Tâm lý học26 tháng 1, 20266 phút đọc

Vì sao họ không chịu cam kết (và khi nào nên thôi chờ)

Lý do thường gặp khi người ta tránh cam kết, cách nói chuyện và khi nào chờ đợi không còn đáng.

ForReal

Đội ForReal

Tác giả

Vì sao họ không chịu cam kết (và khi nào nên thôi chờ)

Bạn muốn nhiều hơn—nhãn dán, tương lai, cam kết—còn họ cứ rút lui. Hiểu vì sao một số người tránh cam kết không có nghĩa bạn phải chờ mãi. Đây là lý do thường gặp, cách nói chuyệnkhi nào thôi chờ.

Lý do thường gặp họ không chịu cam kết

Sợ mất mát hoặc thất bại. Tổn thương cũ hoặc kiểu né tránh khiến "chính thức" cảm giác rủi ro. Họ không đủ yêu bạn. Nghe nặng nhưng có thể—họ thích tình huống, không phải ý tưởng bạn là người yêu. Họ muốn giữ lựa chọn. Chưa sẵn sàng đóng cửa với người khác. Sai thời điểm. Họ đang tập trung sự nghiệp, chữa lành hay việc khác—và bạn không phải ưu tiên. Họ chưa từng học. Một số né chuyện khó nói và để mặc trôi. Bạn là dự phòng. Họ có người khác hoặc giữ bạn làm kế hoạch B. Biết lý do không bắt bạn phải ở—nó giúp bạn quyết.

Cách nói chuyện

Nói rõ bạn muốn gì. "Tôi muốn có mối quan hệ rõ ràng với bạn. Tôi cần biết bạn có đang đi theo hướng đó không." Hỏi thẳng. "Điều gì cản cam kết?" Nghe mà không tấn công. Đặt ranh giới. "Tôi không thể mãi ở trạng thái lơ lửng. Tôi cần câu trả lời hoặc tôi phải bước tiếp." Xem hành động, không chỉ lời. Họ có thể nói "tôi đang cố"—nhưng họ có xuất hiện không? Có thay đổi không? Nếu không, hành vi của họ là câu trả lời.

Khi nào nên thôi chờ

Bạn đã hỏi và họ lảng hoặc trì hoãn. Thêm thời gian không sửa được. Bạn đã cho thời hạn hợp lý. Nhiều tháng tình huống không tiến triển là dữ liệu. Bạn đang hy sinh sự bình yên. Lo âu, oán giận hay hy vọng không bao giờ thành—đó không phải cuộc sống. Họ đã nói không muốn mối quan hệ (với bạn hay nói chung). Tin họ. Bạn xứng đáng rõ ràng. Muốn người chọn bạn không sai. Khi chờ đợi đắt hơn rời đi, rời đi.

Câu hỏi thường gặp

Nên chờ họ cam kết bao lâu?

Không có quy tắc chung. Nếu bạn đã nói nhu cầu và họ đã có nhiều tháng để phản hồi mà không—bạn đủ thông tin. Dòng thời gian của bạn quan trọng.

Sợ cam kết có vượt qua được không?

Đôi khi—nếu họ muốn và chịu làm. Bạn không thể làm thay. Nếu họ không trị liệu hay không chủ động thay đổi, đừng chờ trong hy vọng.

Rời đi vì họ không cam kết có sai không?

Không. Bạn không trừng phạt họ—bạn đang chọn mình. Bạn được phép cần cam kết và rời đi khi nó không có trên bàn.

Họ không cam kết vì nhiều lý do—sợ, né tránh hay đơn giản không muốn bạn đủ. Nói chuyện; đặt ranh giới. Nếu họ không nhúc nhích, thôi chờ. Bạn xứng đáng rõ ràng và người chọn bạn.

Đọc thêm: Tình huống vs. mối quan hệ, cách nói chuyện, khi nào nên rời.

Rõ ràng bạn đang ở đâu. ForReal giúp bạn thấy mẫu để quyết khi nào ở lại khi nào đi.

Tải ForReal

Thẻ

#không cam kết#tránh cam kết#khi nào thôi chờ#vấn đề cam kết#sợ cam kết#định nghĩa mối quan hệ

Chia sẻ bài viết này