关系
初期恋爱的3个阶段：你真正在哪里？
导航初期关系的三个关键阶段：初始吸引力（0-2个月）、建立连接（2-4个月）和定义关系（4-6个月）。了解每个阶段中什么是正常的，什么是令人担忧的。
2025年12月11日阅读更多
ForReal 博客
现代恋爱的见解、故事和技巧。
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如何在有焦虑時自信地恋爱：8個专家支持的策略
发现8個應對恋爱焦虑的具体策略，包括接地技巧、沟通模板和自我同理心练习。了解焦虑如何影响恋爱行为，以及何时专业支持可能會有帮助。
2025年12月10日阅读更多
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调情 vs. 友善：如何在消息中分辨差异
识别短信中10个特定的调情信号与10个友善但非浪漫的指标。了解上下文、时机、表情符号和问题如何揭示浪漫兴趣，并附上并列示例显示相同短语如何因意图不同而意味不同。
2025年12月9日阅读更多
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暧昧阶段解释：现代恋爱中最令人困惑的阶段
解开暧昧阶段的神秘面纱—它是什么，为什么存在于现代恋爱文化中，应该持续多久，以及如何应对期望并朝着正式关系迈进的策略。
2025年12月8日阅读更多
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真正准备好恋爱的10个迹象（不仅仅是约会）
识别关系准备的明确行为指标，包括一致性、脆弱性和面向未来的对话。了解想要一段关系与情感上准备好承诺之间的区别。
2025年12月7日阅读更多
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冷淡回复背后的心理学（以及如何应对）
了解什么是冷淡回复，探索人们发送单字回复的5个心理原因。学习如何判断对方是不感兴趣还是只是不擅长发消息，改善文字对话，并识别何时该放手。
2025年12月6日阅读更多
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7个迹象显示你正在焦虑中恋爱（而非直觉）
学习区分真正的担忧和焦虑驱动的恐惧。识别7个具体的行为和身体迹象，显示恋爱中的焦虑，并提供真实场景比较焦虑与直觉反应。
2025年12月5日阅读更多
心理学
为什么恋爱应用让我们更焦虑（以及科学怎么说）
检视恋爱应用焦虑背后的神经科学，从多巴胺循环到决策疲劳。了解选择的悖论，为什么在应用中拒绝感觉更糟，以及滑动文化如何影响心理健康和自尊。
2025年12月4日阅读更多
心理学
什么是斯腾伯格的三角爱情理论？（现代关系完整指南）
深入探讨斯腾伯格关于亲密感、激情和承诺的框架。了解7种爱情类型，理论如何应用于早期关系阶段，并学习如何评估自己连接中的这些要素。
2025年12月3日阅读更多
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解码缓慢的消息回复，从真正的忙碌到失去兴趣，共有6种可能的含义。学习如何阅读上下文线索、识别模式，并确定何时延迟的回复令人担忧，相对于正常的沟通风格。
2025年12月2日阅读更多
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为什么我在关系中会过度思考一切？（以及如何停止）
探索关系中过度思考的心理学，包括依恋风格和对拒绝的恐惧。学习识别5种常见的过度思考模式，并发现科学支持的技巧来管理焦虑并信任你的直觉。
2025年12月1日阅读更多
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介绍 ForReal：您的 AI 关系透视伙伴
我们很高兴宣布 ForReal 正式上线，这是一款 AI 驱动的应用程序，通过分析对话和理解您的感受，帮助您在关系中获得透视。
2025年11月28日阅读更多