สัญญาณว่าความสัมพันธ์อาจใกล้จบ

พวกเขาอยู่ตรงนั้นทางกายแต่ไม่ใช่จริงๆ—ถอยห่าง ไขว้เขว หรือปิดกั้น คุณไม่คุยกันเหมือนเดิม พวกเขาไม่แบ่งปันว่าเกิดอะไรขึ้น คุณรู้สึกเหมือนอยู่เคียงกันแทนที่จะอยู่ด้วยกัน ระยะห่างอาจชั่วคราว (ความเครียด งาน สไตล์การผูกพัน)—แต่เมื่อยืดยาวและพวกเขาไม่ยอมพูดหรือลองเชื่อมใหม่ นั่นเป็นสัญญาณว่าอาจมีปัญหา เพิ่มเติมเรื่อง สัญญาณผสม และการถอยห่าง ดูในคู่มือของเรา

แต่ก่อนพวกเขา ริเริ่ม วางแผน และโผล่มาให้คุณ ตอนนี้คุณเป็นคนแบกความสัมพันธ์—วางแผน เปิดบทสนทนา และ ใส่ความพยายาม เมื่อคนหนึ่งถอนตัวต่อเนื่อง อาจหมายถึงเขากำลังถอยทางอารมณ์ หรือ (รู้ตัวหรือไม่) ตัดสินใจแล้วว่าเสร็จแล้ว คุณพูดได้: "ฉันสังเกตว่าเราใช้เวลาด้วยกันน้อยลง / เธอดูไม่อยู่กับตัว เกิดอะไรขึ้น" คำตอบ—และว่าเขายอมเปลี่ยนไหม—บอกได้มาก

แต่ก่อนพวกเขาพูดถึงแผน ความสัมพันธ์ หรือขั้นต่อไป ตอนนี้เปลี่ยนเรื่อง คลุมเครือ หรือปิดเมื่อคุณยกขึ้น "ค่อยดู" หรือ "ไม่อยากคิดเรื่องนั้น" ในทุกอย่างเกินปัจจุบัน อาจหมายถึงเขาไม่เห็นอนาคตกับคุณ ไม่ได้หมายถึงจบเสมอ—บางคน กังวล เรื่องความผูกพัน—แต่ร่วมกับสัญญาณอื่น น่าจับตา

คุณทะเลาะมากกว่าเชื่อมกัน สิ่งเล็กกลายเป็นเรื่องใหญ่ ฝ่ายหนึ่งหรือทั้งคู่กัก ความเคือง และปล่อยไม่ลง ความขัดแย้งเป็นเรื่องปกติในความสัมพันธ์—แต่เมื่อไม่มีแก้ไข ไม่มี "เราเป็นทีมเดียวกัน" และทั้งคู่หมดแรง ความสัมพันธ์อาจมีปัญหา ไม่ได้หมายความว่าต้องไป—บางคู่ สร้างใหม่ ด้วยบำบัดหรือบทสนทนายาก—แต่เป็นสัญญาณที่ต้องจริงจัง

เมื่อฝ่ายหนึ่งหรือทั้งคู่ยอมแพ้—ไม่พยายามแก้ ไม่ ลงทุน ในวันของกันและกัน และส่วนใหญ่แค่ทำไปตามหน้าที่—ความสัมพันธ์อาจจบในทางจิตไปแล้ว บางครั้งคนอยู่ต่อเพราะนิสัย กลัวโดดเดี่ยว หรือไม่รู้จะจากยังไง ถ้าคุณเห็นในตัวเองหรือคู่ คุยตรงๆ คุ้ม: "เรายังอยู่กับเรื่องนี้ไหม เราอยากอยู่ไหม"

พูดเรื่องนี้ อย่าสมมติว่าผิดพลาดร้ายแรงโดยไม่คุย "ฉันรู้สึกว่าเรากำลังห่างกัน เราคุยได้ไหมว่าเราอยู่ตรงไหน" ให้โอกาสเขาเปิดใจ ดูว่าเขายอมทำงานกับมันไหม ถ้าเขายอมรับปัญหาและอยากลอง—เวลาคุณภาพ มากขึ้น บำบัด สร้างความไว้วางใจใหม่—คุณตัดสินใจได้ว่าจะให้โอกาสไหม สังเกตว่ามีอะไรเปลี่ยนไหม ถ้าคุณคุยแล้วไม่มีอะไรเปลี่ยน หรือเขา ไม่ใส่ใจ หรือโทษคุณ นั่นคือข้อมูล ตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไร คุณ จากไปได้ แม้เขาบอกว่าอยากลอง ถ้าคุณจบ คุณจบ คุณไม่ต้องขออนุญาตเขาเพื่อจากไป