Tâm lý học8 tháng 8, 202617 phút đọc

Làm thế nào để biết bạn muốn gì trong một mối quan hệ (Trước khi hẹn hò)

Sự rõ ràng trước khi hẹn hò giúp tránh được nhiều năm nhầm lẫn.Tìm hiểu các giá trị và sở thích, những yếu tố phá vỡ thỏa thuận, các bài tập để xác định những gì bạn muốn và cách kiểm tra sớm mà không cần suy nghĩ quá nhiều.

ForReal

Đội ForReal

Tác giả

Làm thế nào để biết bạn muốn gì trong một mối quan hệ (Trước khi hẹn hò)

Bạn vuốt ve với niềm hy vọng mơ hồ rằng ai đó sẽ cảm thấy đúng.Bạn nói bạn “cởi mở với mọi thứ” vì nghe có vẻ dễ dàng.Sau đó ba tháng, bạn nhận ra rằng bạn muốn sự nhất quán, họ muốn sự thuận tiện và không ai đặt tên sớm vì việc đặt tên mọi thứ đều cảm thấy căng thẳng.

Đây là câu trả lời trực tiếp: bạn biết mình muốn gì trong một mối quan hệ bằng cách tách biệt các giá trị khỏi sở thích, viết ra những điều không thể thương lượng trước khi chất hóa học chiếm đoạt bộ não của bạn và kiểm tra khả năng tiếp tục theo những cách nhỏ trong thời gian đầu hẹn hò. Sự rõ ràng không phải là một bảng tâm trạng.Đó là một tập hợp các quyết định mà bạn có thể giải thích cho chính mình lúc 11 giờ đêm.khi ai đó dễ thương nhắn tin "wyd."

Không biết mình muốn gì không phải là thất bại về mặt đạo đức.Nhiều người chưa bao giờ được dạy cách nói rõ nhu cầu mà không tỏ ra “đòi hỏi”.Những người khác học cách thu nhỏ ham muốn giữ hòa bình.Một số người nhầm lẫn giữa sự cô đơn với sự sẵn sàng.Công việc rõ ràng sẽ khắc phục sự nhầm lẫn trước khi bạn đầu tư hàng tháng trời vào việc không phù hợp.

Hướng dẫn này đề cập đến lý do tại sao sự rõ ràng trước khi hẹn hò lại quan trọng, các giá trị khác với sở thích như thế nào, các bài tập để xác định tầm nhìn của bạn, cách kiểm tra sự liên kết mà không thẩm vấn ngày tháng, các bẫy phổ biến (danh sách tưởng tượng, ý kiến ​​bạn bè, mức độ khẩn cấp), các kịch bản hiệu quả và cách ForReal giúp bạn so sánh các tuần hành vi với các mục tiêu đã nêu của bạn.Ghép nối vớidấu hiệu sẵn sàng cho mối quan hệ, hóa học vs kết nối thực sự, Vàcờ đỏ vs cờ vàng.

Trò chuyện với huấn luyện viên hẹn hò AI của bạn trên WhatsApp, Telegram hoặc trong ForReal (ứng dụng iPhone hoặcỨng dụng web ForReal) khi bạn có thể cảm thấy muốn nhưng không thể gọi tên nó một cách rõ ràng.

Quy tắc số 0: sự rõ ràng tốt hơn sự mơ hồ. Quy tắc một: tiêu chuẩn không phải là danh sách yêu cầu về chiều cao;đó là cách bạn muốn được đối xử. Quy tắc hai: nếu bạn không nói sớm, bạn sẽ đấu tranh để đạt được điều đó muộn.

Đánh dấu trang này trước giai đoạn nói chuyện tiếp theo của bạn.Quay trở lại danh sách giá trị của bạn.Trở lại bằng chứng.Quay trở lại một bước đi trung thực tiếp theo.Vấn đề là không trở nên cứng nhắc.Vấn đề là đừng nhầm lẫn cường độ với sự căn chỉnh.

Tại sao sự rõ ràng trước khi hẹn hò lại quan trọng

Hẹn hò sớm thì ồn ào.Sự hấp dẫn, mới lạ và xác nhận có thể giống như sự tương thích vì bộ não của bạn thưởng cho sự không chắc chắn.Nếu không có sự rõ ràng từ trước, bạn thiết kế ngược các tiêu chuẩn của mình sau khi bạn đã gắn bó.Đó là khi mọi người chấp nhận những điều vụn vặt, tránh những cuộc nói chuyện xác định mối quan hệ hoặc nhầm lẫn sự lo lắng với niềm đam mê.

Sự rõ ràng trước khi hẹn hò thực hiện được ba điều:

Nó tăng tốc độ kết hợp tốt. Những người muốn những điều tương tự sẽ nhận ra nhau nhanh hơn.Bạn lãng phí ít thời gian hơn cho những người bạn qua thư không bao giờ phù hợp.

Nó làm chậm lại những trận đấu tồi tệ mà không gây ra sự tàn nhẫn. Bạn có thể thoát ra một cách nhẹ nhàng khi thấy rõ sự sai lệch, trước khi sự gắn kết sâu sắc khiến việc rời đi trở nên bất khả thi.

Nó làm giảm việc suy nghĩ quá mức. Khi bạn biết những điều không thể thương lượng của mình, bạn sẽ tốn ít năng lượng hơn để giải mã xem ba biểu tượng cảm xúc trái tim có nghĩa là hôn nhân hay không.Thay vào đó bạn quan sát hành vi.Nhìn thấysuy nghĩ quá nhiều về việc hẹn hònếu tâm trí bạn vẫn nóng nảy.

Sự rõ ràng không đảm bảo bạn sẽ tìm thấy tình yêu theo lịch trình.Đó là sự đảm bảo rằng bạn sẽ nhận ra không phù hợp sớm hơn, điều này bảo vệ những năm tháng và phẩm giá của bạn.

Giá trị, sở thích và yếu tố phá vỡ thỏa thuận: biết sự khác biệt

Giá trị (bạn là ai và bạn yêu như thế nào)

Ví dụ: trung thực, nhất quán, tò mò về bạn, khả năng sửa chữa sau xung đột, cách tiếp cận chung về tiền bạc hoặc gia đình, sự sẵn sàng về mặt cảm xúc.Giá trị là về tính cách và nhịp điệu theo thời gian.Chúng quan trọng hơn là sự chồng chéo về sở thích.

Sở thích (khẩu vị và lối sống phù hợp)

Ví dụ: thành phố và vùng ngoại ô, người buổi sáng và cú đêm, những ngày cuối tuần năng động so với những ngày chủ nhật ở nhà, chế độ ăn uống, phong cách du lịch.Sở thích quan trọng đối với cuộc sống hàng ngày.Chúng có thể được thương lượng khi sự tôn trọng và giá trị mạnh mẽ.

Người phá vỡ thỏa thuận (các dòng bạn sẽ không vượt qua)

Ví dụ: chủ động lừa dối, khinh thường, những thói quen thực chất gây tổn hại cho mối quan hệ, những mục tiêu không phù hợp về con cái hoặc chế độ một vợ một chồng nếu những điều đó đã được ấn định cho bạn.Những người phá vỡ thỏa thuận rất ít và nghiêm trọng.Mọi thứ không thể là một hoặc danh sách là vô ích.

Vật phẩm ảo (đẹp nhưng không bắt buộc)

Ví dụ: chức danh công việc cụ thể, màu tóc, nỗi ám ảnh chung về một ban nhạc.Những món đồ tưởng tượng mang lại cảm giác cấp bách khi cô đơn.Họ hiếm khi dự đoán được hạnh phúc.Đặt chúng trong một danh sách riêng để chúng không giả dạng giá trị.

Những điều gây sợ hãi (những điều bạn tránh né vì nỗi đau trong quá khứ)

Ví dụ: "không bao giờ hẹn hò với bất kỳ ai đi công tác" vì người yêu cũ đã lừa dối trong một chuyến đi.Những món đồ sợ hãi xứng đáng được phản ánh.Một số trở thành ranh giới khôn ngoan.Những người khác chặn người tốt.Đặt tên cho họ để họ không chạy chương trình không có tên.

Bài tập để xác định những gì bạn muốn (trước khi vuốt)

Kiểm tra ba cột. Trên giấy, viết ba cột: Giá trị, Sở thích, Điểm phá vỡ giao dịch.Điền vào mỗi mục tối đa năm mục.Nếu một cột vượt quá năm, có thể bạn đang liệt kê những lo lắng chứ không phải những tiêu chuẩn.

Bài kiểm tra vào Chủ nhật. Hãy tưởng tượng một ngày Chủ nhật vui vẻ nhưng nhàm chán với một người bạn đời trong 5 năm nữa.Chuyện gì đang xảy ra vậy?Ai nói chuyện tử tế?Làm thế nào để xung đột kết thúc?Cái gì vắng mặt?Những ngày Chủ nhật nhàm chán tiết lộ những giá trị tốt hơn những đám cưới tưởng tượng.

Bài kiểm tra sự tôn trọng bạn bè. Bạn có tự hào về cách người này đối xử với bạn nếu người bạn thân nhất của bạn theo dõi mối quan hệ của bạn trong một tháng không?Nếu câu trả lời là không thì hóa học đang che giấu điều gì đó.

Bài kiểm tra sự bất tiện. Các giá trị xuất hiện khi cuộc sống không thuận lợi: bệnh tật, nhiều tuần bận rộn, căng thẳng gia đình, những tháng eo hẹp tiền bạc.Hỏi xem bạn cần gì ở đối tác trong những tuần đó, không chỉ trong những buổi hẹn hò vui vẻ.

Đánh giá mẫu quá khứ. Liệt kê hai đến ba kết nối cuối cùng của bạn.Điều gì khiến bạn cảm thấy tốt lúc đầu?Điều gì đã làm bạn kiệt sức?Bạn đã chịu đựng điều gì quá lâu?Các mẫu bạn lặp lại là manh mối.Đọctại sao bạn chọn sai ngườinếu kết thúc tương tự tiếp tục đến.

Ngôi sao phương bắc chỉ trong một câu. Kết thúc: "Tôi muốn một mối quan hệ mà chúng ta ___."Một câu.Nếu bạn không thể hoàn thành nó, hãy dành một tuần để viết nhật ký trước khi chủ động hẹn hò.

Biến sự rõ ràng thành ngôn ngữ bạn thực sự có thể nói

Từ mơ hồ đến cụ thể

Mơ hồ: "Tôi muốn một cái gì đó có thật."Cụ thể: "Tôi đang hẹn hò theo hướng độc quyền khi sự quan tâm lẫn nhau rõ ràng. Tôi cần những kế hoạch nhất quán và giao tiếp tôn trọng."Tính cụ thể mời đúng người và lọc những người không phù hợp mà không có kịch tính.

Từ cứng nhắc đến ranh giới

Cứng nhắc: "Nếu đến ngày thứ ba mà bạn không chắc chắn thì tôi xong rồi."Ranh giới: "Tôi thích điều này sẽ diễn ra. Trong vài tuần tới, tôi muốn xem liệu chúng ta có thống nhất về tính độc quyền và nỗ lực hay không."Các tiêu chuẩn với các mốc thời gian bạn sẽ thực sự tuân thủ.

Từ xin lỗi đến ấm áp

Bạn không cần phải tỏ ra lạnh lùng để nói rõ ràng."Tôi đang tìm kiếm một mối quan hệ lâu dài với một người tốt bụng và kiên định" là câu nói trung thực và hấp dẫn đối với những người cũng mong muốn như vậy.

Từ cuộc phỏng vấn đến lời mời

Sự rõ ràng không phải là một đơn xin việc.Ghép nối các câu phát biểu với sự tò mò: "Tôi coi trọng sự nhất quán. Đối với bạn, một tuần kết nối tốt đẹp sẽ như thế nào?"Đối thoại đánh bại việc thẩm vấn.

Từ kịch bản giả tưởng đến xem hành vi

Thay vì "họ phải nhắn tin chào buổi sáng", hãy thử "Tôi cảm thấy được quan tâm khi kế hoạch được xác nhận và thực hiện".Hành vi có thể quan sát được.Kịch bản giả tưởng rất dễ bị làm giả trong ba tuần.

Cách kiểm tra sự phù hợp sớm mà không biến ngày tháng thành cuộc kiểm tra

Sự rõ ràng không phải là một câu hỏi vào ngày đầu tiên.Đó là tập hợp các quan sát mà bạn theo dõi trong nhiều tuần.

Xem phần tiếp theo. Họ có đề xuất kế hoạch không?Có mặt đúng giờ?Truyền đạt những thay đổi một cách tôn trọng?Tiếp theo là khả năng tương thích trong hành động.

Sửa chữa đồng hồ. Xảy ra những khoảnh khắc khó xử nhẹ nhàng.Họ có thừa nhận, xin lỗi khi thích hợp và tiến về phía trước không?Hay họ trừng phạt, biến mất, hay châm ngòi?

Xem sự có đi có lại. Các câu hỏi, lời mời và nỗ lực tình cảm có gần như tương hỗ theo thời gian không?Nỗ lực một chiều ở mức tối thiểu là một lá cờ vàng.Nhìn thấycờ đỏ vs cờ vàng.

Xem căn chỉnh tốc độ. Bạn muốn cam kết được xác định trong một khoảng thời gian hợp lý.Họ muốn nhắn tin vô tận không xác định.Điều ác cũng không phải là xấu xa.Sự sai lệch là có thật.Nhìn thấykhi nào cần xác định mối quan hệ.

Xem cảm giác của các bạn sau thời gian bên nhau, không chỉ trong lúc đó. Phản ứng hóa học có thể tăng đột biến trong phòng và đổ vỡ trong hộp thư đến.Hóa học và kết nối thực sựgiúp tách tia lửa khỏi sự phù hợp.

Đặt tên một sở thích hoặc giá trị mỗi tuần, không phải mười. Rắc rắc sự rõ ràng trong quá trình hẹn hò sớm như gia vị, không phải như một lời lắng đọng.

Những cái bẫy phổ biến làm mờ đi những gì bạn muốn

Nhầm lẫn sự cô đơn với những tiêu chuẩn

Khi bạn cô đơn, ai kiên định đều cảm thấy như định mệnh.Tạm dừng và hỏi: tôi muốn chúng hay tôi muốn được giải thoát?Những lựa chọn hướng đến sự nhẹ nhõm sẽ làm tăng nhanh sự mệt mỏi.

Để bạn bè viết danh sách của bạn

Bạn bè quan tâm đến bạn.Họ cũng chiếu lại lịch sử của họ.Mượn khuôn khổ chứ không phải phán quyết.Những người không thể thương lượng của bạn phải tồn tại trong những giờ phút yên tĩnh, không chỉ tiếng vỗ tay trong cuộc trò chuyện nhóm.

Theo đuổi mãnh liệt vì cảm giác như đang yêu

Sự lo lắng, ghen tị và chu kỳ nóng lạnh có thể bắt chước niềm đam mê.Kết nối an toàn thường mang lại cảm giác yên tĩnh hơn so với các kiểu cũ của bạn.Đừng nhầm lẫn sự bình tĩnh với sự buồn chán vào ngày thứ mười hai.

Giữ các lựa chọn mở để tránh chọn chính mình

“Cởi mở với bất cứ điều gì” đôi khi có nghĩa là “Tôi sẽ không mạo hiểm nêu ra nhu cầu”.Sự mơ hồ thu hút những người mơ hồ.Sự rõ ràng thu hút sự rõ ràng.

Chờ đợi ai đó thay đổi những đặc điểm cốt lõi

Mọi người có thể phát triển kỹ năng.Họ hiếm khi trở thành một người khác vì bạn muốn họ như vậy.Hãy hẹn hò với họ trong tháng này chứ không phải tiềm năng của họ trong trí tưởng tượng của bạn.

Bỏ qua sự mệt mỏi kỹ thuật số như một tín hiệu

Nếu mỗi trận đấu mới mờ đi cùng nhau, bạn có thể cần nghỉ ngơi trước khi làm việc rõ ràng hơn.Nhìn thấykiệt sức khi hẹn hòlo lắng về ứng dụng hẹn hòkhi kênh đang nhấn chìm tin nhắn.

Kịch bản cho sự rõ ràng sớm (ấm áp, không mãnh liệt)

Trên ứng dụng hoặc trò chuyện sớm

"Tôi đang hẹn hò với ý định tìm kiếm một mối quan hệ cam kết nếu chúng tôi nhấp chuột. Hiện tại bạn đang tìm kiếm điều gì?"Trực tiếp, sớm, tôn trọng.

Sau vài cuộc hẹn hò vui vẻ

"Tôi thích điều này. Tôi thích sự nhất quán và giao tiếp trung thực. Bạn thường thích điều chỉnh tốc độ mọi việc như thế nào?"Mở các giá trị mà không có tối hậu thư.

Khi bạn cần xác định mọi thứ

Sử dụng ngôn ngữ từnhững gì cần nói xác định mối quan hệ: "Tôi muốn chúng ta độc quyền nếu tình cảm là của nhau. Bạn nghĩ thế nào về chúng tôi?"

Khi sai lệch vui lòng

"Tôi nghĩ bạn thật tuyệt và tôi không nghĩ chúng ta muốn có cùng tốc độ hoặc cấu trúc. Tôi chúc bạn mọi điều tốt lành."Thoát ra mà không có bóng ma hoặc thuyết giảng.

Khi bạn không chắc chắn về mong muốn của chính mình

Với chính bạn hoặc với huấn luyện viên: "Tôi cảm thấy bị thu hút bởi họ. Họ đã thể hiện giá trị nào của tôi trong tuần này? Họ đã bỏ lỡ điều gì?"Dẫn chứng trước câu chuyện.

Kịch bản đã làm việc

Bạn muốn độc quyền;họ muốn "không có nhãn"

Mô hình cũ: bạn chấp nhận không xác định trong nhiều tháng, sau đó bùng nổ hoặc cầu xin.Mẫu mới: bạn đặt tên cho hướng đi của mình một lần sau khi sự ấm áp lẫn nhau đã rõ ràng.Họ lại né tránh.Bạn đăng nhập dữ liệu hai tuần kể từ khi bắt đầu và lập kế hoạch trên Dòng thời gian.Thông tin chi tiết cho thấy nỗ lực đồng đều.Bạn lùi lại.Sự rõ ràng không dọa được đúng người.Nó tiết lộ một sự không phù hợp sớm.

Hóa học tuyệt vời, tính nhất quán đáng ngờ

Ngày là điện.Văn bản thưa thớt.Các kế hoạch trở nên mơ hồ.Mô hình cũ: bạn lãng mạn hóa những đỉnh cao và bỏ qua những mức thấp.Mẫu mới: bạn liệt kê giá trị nhất quán của mình trước ngày tiếp theo.Bạn xem một tháng theo dõi.Bạn hỏi huấn luyện viên xem đây là mùa cờ vàng hay mùa cờ đỏ.Bạn quyết định từ hành vi, không phải từ đêm tuyệt vời nhất bạn từng có.

Bạn cứ chọn sự hỗn loạn thú vị

Bạn viết những kẻ phá vỡ thỏa thuận, sau đó bỏ qua chúng khi ai đó quyến rũ.Mẫu mới: bạn chia sẻ danh sách của mình với huấn luyện viên, đặt trọng tâm hàng tuần là "giữ một ranh giới" và tóm tắt sau mỗi cuộc hẹn với ba dấu đầu dòng bằng chứng: được tôn trọng, trung lập, bị bỏ qua.Các khuôn mẫu trở nên rõ ràng nhanh hơn so với cảm xúc đơn thuần.

Sẵn sàng cập nhật nhưng không rõ ràng về trẻ em và vị trí

Bạn tránh những chủ đề lớn vì chúng cảm thấy nặng nề trong buổi hẹn hò thứ hai.Mẫu mới: bạn tự làm rõ trước nhé.Trẻ em: có, không, hoặc mở theo dòng thời gian.Địa điểm: phải ở thành phố X trong ba năm.Bạn không dẫn đầu bằng bảng tính.Bạn sẽ hỏi một câu hỏi có tính đặt cược cao khi tồn tại lợi ích chung.Sự rõ ràng sớm ngăn ngừa khủng hoảng năm thứ hai.

Khi bạn thực sự chưa biết

Đôi khi câu trả lời trung thực nhất là “Tôi vẫn đang học những gì tôi muốn”.Điều đó hợp lệ nếu bạn coi nó như một cuộc điều tra tích cực, không phải là sự trôi dạt thụ động.

Thực hiện các thử nghiệm hẹn hò ngắn với sự tự xem xét: bốn đến sáu tuần, mỗi lần một kết nối nếu có thể, ghi chú hàng tuần về những gì đã tiếp thêm sinh lực hoặc khiến bạn kiệt sức.Tránh sử dụng câu "Tôi không biết" làm vỏ bọc để giữ chân ai đó mà không cần đầu tư.

Kiểm tradấu hiệu sẵn sàng cho mối quan hệ.Sự sẵn sàng không chỉ là biết danh sách của bạn.Đó là khả năng xuất hiện, điều tiết và bỏ đi khi sai lệch.

Trị liệu hoặc huấn luyện có thể giúp ích khi các mối quan hệ trong quá khứ làm biến dạng cảm giác bình thường của bạn.Công việc làm rõ ràng khó khăn hơn đối với những vết thương chưa được điều trị.Đó không phải là một thất bại.Đó là trình tự.

Nếu ứng dụng làm tăng thêm sự nhầm lẫn, hãy giảm âm lượng.Một kết nối chu đáo dạy hơn hai mươi cuộc trò chuyện song song.Lo lắng về ứng dụng hẹn hòthường tăng đột biến khi độ rõ nét thấp và các tùy chọn có vẻ vô tận.

Từ mong muốn mơ hồ đến bằng chứng trên ForReal

Biết những gì bạn muốn là bước một.Theo dõi xem ai đó có khớp với thông tin đó qua nhiều tuần không là bước hai.Đó là nơi ForReal giúp đỡ.

Trò chuyện với huấn luyện viên hẹn hò AI của bạn trên WhatsApp, Telegram hoặc trong ForReal (ứng dụng iPhone hoặcỨng dụng web ForReal).Dán chủ đề vào huấn luyện viên trong ứng dụng.Gửi ảnh chụp màn hình trong chủ đề hướng dẫn WhatsApp hoặc Telegram khi cần.

Trên trang chủ mối quan hệ, hãy ghi lại các khoảnh khắc trên Dòng thời gian, xem lại Thông tin chi tiết về kết nối để biết cách bắt đầu và tính nhất quán, đồng thời kiểm tra Sự sẵn sàng của mục tiêu dưới dạng một nội dung có cấu trúc được đọc trong số các mục tiêu khác khi mục tiêu đã nêu của bạn bao gồm sự rõ ràng, tính độc quyền hoặc khả năng thực hiện theo.Sử dụng giai đoạn quan hệtập trung hàng tuần để điều chỉnh bước đi tiếp theo phù hợp với các giá trị của bạn: hỏi, quan sát, mời gọi hoặc lùi lại.

Dòng thời gian đọc và thông tin chi tiết không có tường phí.Việc tiếp tục các hoạt động huấn luyện mới sau thời gian miễn phí có thể yêu cầu đăng ký ForReal iOS khi được nhắc.

Đi sâu hơn:ForReal giúp đỡ như thế nào, giai đoạn quan hệ là gì, Thông tin chi tiết về kết nối là gì, Vàhuấn luyện viên trên WhatsApp, Telegram và ForReal.

Trước buổi hẹn hò tiếp theo, hãy đọc lại ngôi sao bắc đẩu một câu của bạn.Sau ngày tháng, hãy viết ba dấu đầu dòng bằng chứng.Nếu viên đạn và câu không đồng ý, hãy tin vào viên đạn.Sự rõ ràng là thực hành quan sát trung thực, không phải là ghi nhật ký một lần.

Câu hỏi thường gặp

Có ổn không khi không biết chính xác mình muốn gì?

Có, đặc biệt là sau những thay đổi lớn trong cuộc sống, chia tay hoặc hẹn hò của thanh niên.Không biết sẽ là một vấn đề khi nó trở thành sự mơ hồ vĩnh viễn làm tổn thương bạn hoặc người khác.Hãy coi sự không chắc chắn như một giai đoạn nghiên cứu có ranh giới: thời gian ngắn hơn, giao tiếp trung thực, tự kiểm tra thường xuyên.Bạn có thể nói, "Tôi đang tìm hiểu nhịp độ và những ưu tiên của mình khi hẹn hò một cách tôn trọng."Điều đó khác với việc che giấu rằng bạn muốn có sự độc quyền trong khi chấp nhận quyền truy cập vô tận không xác định vào thời gian của mình.Hãy tạo cho mình sự duyên dáng nhưng vẫn cần được tôn trọng.

Sự rõ ràng sẽ khiến mọi người sợ hãi?

Nó sẽ khiến những người muốn sự mơ hồ sợ hãi.Đó là vấn đề.Rõ ràng mọi người tìm thấy nhau nhanh hơn.Những người mơ hồ thường tập hợp những tình huống để rồi sụp đổ sau này.Sự rõ ràng ấm áp sẽ hấp dẫn đối với những đối tác sẵn sàng về mặt cảm xúc.Nếu ai đó gọi bạn là "dữ dội" vì đã nêu rõ những ý định cơ bản trong mối quan hệ, thì họ đang nói với bạn rằng họ không hợp nhau.Bạn đã không thất bại.Bạn đã lọc.

Danh sách của tôi nên cụ thể đến mức nào?

Cụ thể về giá trị và cách điều trị.Linh hoạt về khẩu vị trừ khi có điều gì đó thực sự quan trọng hàng ngày.Năm giá trị, năm sở thích, ba yếu tố phá vỡ thỏa thuận là một bộ khởi đầu mạnh mẽ.Tránh bảng tính tưởng tượng gồm năm mươi mục.Nếu mọi thứ đều bắt buộc, bạn sẽ không hẹn hò với ai cả.Nếu không có gì bắt buộc, bạn sẽ hẹn hò với bất cứ ai.Ở giữa là tiêu chuẩn với sự sáng suốt.

Điều gì sẽ xảy ra nếu những gì tôi muốn thay đổi so với năm ngoái?

Tốt.Bạn đã lớn lên.Chạy lại các bài tập.Cập nhật ngôi sao phía bắc của bạn.Kết nối mới nói lên sự thật hiện tại, không phải hiệu suất lỗi thời.Thay đổi suy nghĩ là lành mạnh khi bạn truyền đạt nó mà không dẫn dắt mọi người.Sự xấu hổ về việc thay đổi khiến mọi người mắc kẹt trong những kịch bản cũ không còn phù hợp nữa.

Làm thế nào để biết tôi đã sẵn sàng hẹn hò hay chưa?

Sự sẵn sàng bao gồm việc biết những tiêu chuẩn tối thiểu của bạn, có thể rời bỏ những sai lệch mà không gục ngã và có một cuộc sống không trống rỗng khi không có bạn đời.Nhìn thấydấu hiệu sẵn sàng cho mối quan hệ.Sự rõ ràng và sự sẵn sàng chồng chéo lên nhau nhưng không giống nhau.Bạn có thể biết mình muốn gì và vẫn cần một tháng ngoại tuyến để phục hồi sau tình trạng kiệt sức.Trình tự quan trọng.

Tôi có nên chia sẻ danh sách của mình trong buổi hẹn hò đầu tiên không?

Không cần lắng đọng.Chia sẻ ý định sớm, coi trọng dần dần, phá vỡ thỏa thuận khi cùng có lợi.Buổi hẹn hò đầu tiên: định hướng và sự tò mò.Tuần thứ hai đến tuần thứ tư: tốc độ, tính nhất quán, tính độc quyền nếu phù hợp.Mục tiêu là sự tiến triển trung thực, không đổ dồn những tổn thương hay bảng tính lên người bạn mới gặp.

Làm cách nào ForReal có thể giúp tôi biết tôi muốn gì?

Nó biến cảm xúc thành bằng chứng có thể theo dõi được.Hãy cho huấn luyện viên của bạn biết các giá trị và mục tiêu đã nêu của bạn, sau đó ghi lại những gì thực sự đã xảy ra trên Dòng thời gian.Thông tin chi tiết về kết nối cho biết liệu phần bắt đầu và phần tiếp theo có khớp với lời nói của bạn hay không.Sự sẵn sàng của mục tiêu cung cấp một cách đọc có cấu trúc trong số những mục tiêu khác khi mục tiêu của bạn bao gồm sự rõ ràng hoặc cam kết.Trọng tâm hàng tuần giúp bạn tập trung vào một hành động phù hợp thay vì năm văn bản phản hồi.Dán chủ đề vào huấn luyện viên trong ứng dụng ForReal hoặc gửi ảnh chụp màn hình trong chủ đề huấn luyện viên WhatsApp hoặc Telegram.Xem lại các xu hướng trong nhiều tuần trước khi bạn ghi đè danh sách của mình vì ai đó thật quyến rũ vào thứ Bảy.Dòng thời gian đọc và thông tin chi tiết không có tường phí.Việc tiếp tục các hoạt động huấn luyện mới sau thời gian miễn phí có thể yêu cầu đăng ký ForReal iOS khi được nhắc.

Điều gì sẽ xảy ra nếu cuộc nói chuyện rõ ràng của tôi trở nên tồi tệ?

Một phản ứng xấu là dữ liệu.Ai đó trừng phạt bạn vì những nhu cầu trung thực đang thể hiện sự không tương thích chứ không phải là bằng chứng cho thấy bạn đã hỏi sai.Sửa chữa nếu giao hàng vụng về.Thoát nếu câu trả lời là khinh thường, chế nhạo hoặc mơ hồ kéo dài sau những câu hỏi rõ ràng.Tập lệnh trongnhững gì cần nói xác định mối quan hệgiảm bớt sự vụng về.Nhân phẩm bao gồm việc ra đi khi sự rõ ràng bị trừng phạt.

Biết mình muốn gì trong một mối quan hệ không phải là xây dựng một danh sách kiểm tra cứng nhắc.Đó là việc đặt tên cho cách bạn muốn yêu và được yêu trước khi hóa học viết kịch bản cho bạn. Các giá trị, sở thích và những yếu tố phá vỡ thỏa thuận mang lại cho bạn ngôn ngữ.Các bài kiểm tra hành vi sớm sẽ cung cấp cho bạn bằng chứng.

Kết nối phù hợp sẽ không yêu cầu bạn phải biến mất.Nó sẽ yêu cầu bạn phải xuất hiện một cách trung thực.Sự rõ ràng làm cho điều đó có thể.

Bài đọc liên quan:Dấu hiệu sẵn sàng cho mối quan hệ · Hóa học và kết nối thực sự · Khi nào cần xác định mối quan hệGiữ danh sách ba cột của bạn luôn hiển thị trong mùa hẹn hò.Cập nhật nó hàng tháng.Ăn mừng khi bạn thoát khỏi tình trạng sai lệch sớm;đó là sự rõ ràng đang hoạt động chứ không phải thất bại.Chia sẻ ngôi sao phương bắc của bạn với một người bạn đáng tin cậy, người ủng hộ các tiêu chuẩn của bạn chứ không phải kịch tính của bạn.Bảo vệ quyền riêng tư của đối tác mới trong khi bạn tìm hiểu.Nếu bạn trôi dạt, hãy quay lại bài kiểm tra Chủ nhật và bài kiểm tra sự bất tiện.Những bài tập đó có tác dụng thu hút nhanh hơn một cuộc tranh luận trò chuyện nhóm khác.Bạn xứng đáng có được một mối quan hệ phù hợp với cuộc sống thực của bạn chứ không chỉ là bức ảnh đẹp nhất của bạn.

Thẻ

#mối quan hệ rõ ràng#tiêu chuẩn hẹn hò#những gì bạn muốn trong một mối quan hệ#mục tiêu mối quan hệ#người phá vỡ thỏa thuận#ForReal#tâm lý hẹn hò

Chia sẻ bài viết này