Yönlendirildikten Sonra Flört: Yeniden Nasıl Güvenilir

Ne söylediklerini, ne yaptıklarını ve neyi göz ardı ettiğinizi veya rasyonelleştirdiğinizi listeleyin.Tek bir "yakaladım" metnini değil, kalıpları arayın.Amaç öğrenmektir, kendini ikna etmek değil.

Çoğunlukla kelimelere güveniriz çünkü netlik istemek riskli gelir.Pişmanlık burada bir öğretmendir: Bir dahaki sefere üçüncü haftaya kadar ne soracaksınız?

Dinamiği gören bir arkadaş yardımcı oluyor.On iki analiz edici emojiden oluşan bir jüri değil.Sana aptal demeden "evet, bu tutarsızdı" diyebilecek, ayakları yere basan bir tanık.

Kendinize uyku, para, egzersiz ve planlarla ilgili sözleri tutun.Güven bir kastır.Eğer kendinizi her gün terk ederseniz, başkalarının da terk edilmesine tahammül edersiniz.

Yönlendirilmek, sizin sevimliliğinizi değil, onların kapasitesini ve dürüstlüğünü yansıtır.Vücudunuz buna biraz daha inanana kadar bunu tekrarlayın.

"Bundan keyif alıyorum ve sadece seninle çıkıyorum. Aynı fikirde miyiz?"Doğrudan, sakin, erken.Paranoya sessiz bir sarmaldır.Açıklık bir sorudur.

"Sonradan heyecanlanmanı seviyorum. Bu haftaki planımız nedir?"Şimdiki takvime bir giriş yapıldığında gelecekteki sis dağılır.

Bir romana mesaj göndermeden önce şunu sorun: "Bu onların karakterine aykırı mı yoksa o aya mı uyuyor?"Bir gecikme gürültüdür.Bir model sinyaldir.Şununla eşleştir:flört ederken fazla düşünmek.

"Anladım. Kendimi güvende hissetmek için hâlâ tutarlılığa ihtiyacım var. Bu sana nasıl görünüyor?"Standartlardan vazgeçmeden empati.

"Senden hoşlanıyorum ve bunu yavaş yavaş inşa etmek istiyorum, böylece istikrarlı hissediyorum."Açık bir ilgiyle eşleştirildiğinde yavaşlık soğuk değildir.

Eski kalıp: Sakinlik size yabancı geldiğinden testler, soğukluk veya suçlayıcı sorularla sabote edersiniz.Yeni model: Bu duyguyu kendinize veya koçunuza isimlendirin, sıcak bir şekilde görünmeye devam edin ve Zaman Çizelgesi'nin otuz gün boyunca kanıt toplamasına izin verin.Sezgiyi göz ardı etmiyorsunuz.Travmayı verilerden ayırıyorsunuz.Eğer sabit kalırlarsa, iyinin iyi olmasına izin verirsin.

Gece yarısı mesajları, büyük sözler, gündüz planları yok.Remiksi erken tanırsınız.İleriyi planlama konusunda bir sınır belirlersiniz.Saptırıyorlar.Altıncı ay yerine üçüncü haftada çıkarsınız.Bu onarılmış yargıdır, güvenmemek değil.Görmekkarışık sinyaller ne anlama geldiklerini.

İçinizde kaygılıyken gizemli olursunuz ve "sakinleşirsiniz".Yeni kalıp: Güven filizlenmeye başladığında dürüst bir cümle: "Daha önce yönlendirildim, bu yüzden açıklığa değer veriyorum."Doğru kişi baskıyla değil sabırla karşılık verir.Yanlış kişi sana hasarlı diyor.

Yönlendirmeler olumludur, olumlu değildir.Hala zamanınıza nasıl davrandıklarını izliyorsunuz.Kefil, flört davranışını değil, karakterin anlık görüntülerini kapsar.

Kelimeleri haftalarca süren davranışlarla karşılaştırın.Öne çıkma genellikle şu anda devam etmeden gelecekteki konuşmaları, kamusal entegrasyon olmadan özel yoğunluğu, basit netlik soruları sorduğunuz zaman mesafenin takip ettiği sevgi artışlarını ve kalıpları değiştirmeden o anda anlaşmayı içerir.Yoğun bir hafta bunun kanıtı değildir.Belkilerle dolu bir ay.Bir kez netlik isteyin, sonra izleyin.Temel saygıyı tekrar tekrar istemeniz gerekiyorsa, zaten bir cevabınız var.Zihniniz bunu kabul etmeden önce sinir sisteminiz çığlık atabilir.Her ikisini de dinleyin ve ardından gözlemlenebilir eylemlerle doğrulayın: planlar tutuldu, başlatma paylaşıldı, onarım girişiminde bulunuldu.

Hayır. Güven, toplulukların işlemesini sağlayan sosyal bir varsayılandır.Sundukları bilgilere yanıt verdiniz.Yanıltmanın sorumluluğu, temel dürüstlük bekleyen kişiye değil, bir şey söyleyip başka bir şey yapan kişiye aittir.Büyüme avantajınız sevilmesi imkansız hale gelmiyor.Daha erken istemek, daha erken ayrılmak ve çekicilikten ziyade kalıplara inanmaktır.Bu beceridir, kendini suçlamak değil.Utanç sizi izole eder.Beceri sizi daha güvende tutar.

Birinci randevuda travma ödevi borcunuz yok.Ayrıca sonsuza kadar saklanmanıza da gerek yok.Basit bir flört ortası cümlesi işe yarar: "Açıklığa değer veriyorum çünkü daha önce belirsiz dinamiklerin içindeydim."Doğru kişi kararlılıkla karşılık verir.Her ayrıntıyı erkenden fazla paylaşmak, güven oluşmadan önce kendinizi açığa çıkmış hissetmenize neden olabilir.Yetersiz paylaşım, açıklama yapmadan sizi katılaştırabilir.Eski sevgiliniz hakkında bir ifade değil, şu anda neye ihtiyacınız olduğuna dair dürüst bir cümle hedefleyin.

Sizi yönlendiren kişiyle iletişim kurmayı bırakana kadar, onun hayatını kontrol etmek sizin gece ritüeliniz olmaktan çıkana ve yeni bir kişinin nezaketi anında bir hile gibi gelmeyene kadar bekleyin.Bu haftalar ya da aylar sürebilir.Takvim zamanı davranışsal istikrardan daha az önemlidir.Hâlâ eski hikayeye bağlıyken flört ediyorsanız, onu sıklıkla yeniden yaratırsınız.Sıfır korku için sonsuza kadar beklerseniz asla çıkamayabilirsiniz.Basit bir test kullanın: Takip etmeden yedi gün geçirebilir misiniz ve çoğunlukla iyi uyuyabilir misiniz?Cevabınız evet ise, bir kahve randevusu makuldür.

Korunma, sorgulama, hesap tutma veya ilk kusurda ortadan kaybolma şeklinde ortaya çıkar.Doğrulama farklıdır: Açık sorular sorarsınız, kalıpları izlersiniz, bir kez iletişim kurarsınız, uyum sağlarsınız.Eğer tutarlı biri sizi tetikliyorsa, ani yükselişi özel olarak adlandırın, nefes alın ve davranışlarını eski hikayeyle karşılaştırın.İyi insanlar tempoyla ilgili hassas bir konuşmadan sonra hayatta kalırlar.Kullanıcılar her türlü sınıra direnir.Her yavaş mesajı cezalandırırsanız hayaletlerle savaşırsınız.Bir aylık boşlukları görmezden gelirseniz tarihin tekerrür etmiş olursunuz.

Kanıt istiyorsunuz, mahkeme salonu değil.Ciddiyet, takipte ortaya çıkar: planların yapılması ve sürdürülmesi, karşılıklı başlatma, zaman içinde entegrasyon, çatışma sonrasında onarım.Her hafta büyük bir itirafa ihtiyacınız yok.Bir trende ihtiyacınız var.Açıklık istemek adildir.İkinci randevuda garanti talep etmek ağırdır.Orta yol: Neyi hedeflediğinizi belirtin ve eylemlere katılıp katılmadıklarını gözlemleyin.

Evet.Konuları uygulama içi koça yapıştırın veya WhatsApp ya da Telegram koç konularına ekran görüntüleri gönderin, ardından bu gecenin geçen ayla eşleşip eşleşmediğini sorun.Duyguları ve olayları Zaman Çizelgesi'ne kaydedin, başlangıç ​​ve tutarlılık için Bağlantı Analizleri'ni inceleyin ve şu anda nerede olduğunuzla ilgili diğerlerinin yanı sıra yapılandırılmış bir okuma olarak Hedef hazırlığı'nı kullanın.Haftalık odaklanma sizi tek bir hamlede tutar: netleştirin, yavaşlayın veya geri adım atın.Herhangi bir koç yüzeyindeki içerik, iOS ve web'deki ilişki ana sayfasını besler.Amaç, kalbinizi teslim etmeden önce utanç sarmallarını kalıp kanıtlarıyla değiştirmektir.Korku herkesin geçmişi tekrarlayacağını söylerken veriler bu kişinin gerçekten bunu yapıp yapmadığını söylüyor.