最初にテキストメッセージを送信する必要がありますか?デートで会話を始める心理学
テキストメッセージが最初に負担に感じられるのはなぜですか、またそれが自信と必要性を示すとき。 70/30 ルール、パワーダイナミクス、いつ開始を停止するかを学び、明確にテキストメッセージを送信できるようにします。
ForReal チーム
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はい、最初にテキストメッセージを送信することもできます。多くの場合、それは困窮しているというよりも自信と関心を示しています。本当の問題は、あなたがそうすべきかどうかではなく、相手があなたと中途半端に会うかどうかです。いつもあなたが会話を始めるのに、相手が会話を始めない場合、それは注目に値するパターンです。健全なダイナミクスは通常 70/30 のようなものです。1 人がもう少し手を差し伸べるかもしれませんが、2 人も参加します。言いたいことがあるとき、またはつながりたいときは、最初にテキストメッセージを送信します。あなただけがリーチしているときに身を乗り出すのはやめてください。ここでは、イニシエーションが非常に負担に感じる理由の背後にある心理学、スコア管理なしで互恵性を読み取る方法、そして後退することが最も自尊心のある動きである場合について説明します。
最初にテキストメッセージを送信すると負荷がかかると感じる理由
私たちは、それが困窮していることを示しているとか、「追いかけている」ことを示していると言われてきたため、始めることは危険に感じられるかもしれません。実際には、最初にテキストメッセージを送信することは中立であり、会話を開始するだけです。それに意味を与えるのは、次に何が起こるかです。彼らが興味を持って返信し、質問し、時には最初にテキストメッセージを送ってくる場合、あなたは双方向の関係にあります。あなたが連絡したときにだけ応答し、何も始めない場合、問題はあなたが最初にテキストメッセージを送ったことではありません。それは投資しているのはあなただけだということです。
自信と絶望: 自信とは、気が向いたときにテキストメッセージを送信し、どちらの応答でも大丈夫であることです。絶望感は、あなたが何かを求めているときに繰り返しテキストメッセージを送信することです無愛想または遅い返信、パターンを無視し、次のメッセージで状況が変わることを期待します。違いは誰が最初のメッセージを送信するかではなく、互恵性のパターンに気づき、尊重するかどうかです。
ソーシャルメディアやデートのアドバイスでは、「相手に来てもらう」ことが美化されることがよくあります。これは、追求しすぎている場合には便利ですが、本当に興味を示したいときにまったく興味を示さなくなる場合は有害です。
70/30 互恵性の法則
人間関係と初期のデートはどちらも、努力がほぼバランスされている場合にうまく機能します。 70/30 の考え方は厳密な数学ではなく、健全性のチェックです。 1 人が 60 ～ 70% の確率で会話を始めるかもしれませんが (おそらく、彼らはより外向的であるか、スケジュールが忙しいでしょう)、もう 1 人はそれでも現れるべきです。つまり、内容のある返信をしたり、質問を返したり、場合によっては最初にテキスト メッセージを送信したりする必要があります。
90/10 または 100/0 であれば、会話を続けられます。それは彼らが悪い人であるという意味ではありません。それは彼らがそれほど興味がないことを意味するかもしれません、彼らは不安症または回避性、またはテキストメッセージが苦手です。理由が何であれ、それで良いかどうかはあなたが決めることです。
互恵性は同一の行動ではありません。好奇心、フォロースルー、時には開始し、物事が不安定な場合は修復するなど、実際に感じることができる相互の配慮です。
最初にテキストメッセージを送信する場合とそうでない場合
最初にテキストメッセージを送信する十分な理由: 共有したい具体的なもの (考え、質問、計画) がある。自然な一時停止の後に会話を再開したいと考えています。あなたはその中にいますトークステージそして今度はあなたが興味を示す番です。この雰囲気は相互に影響しており、それを維持しているのはあなただけではありません。
一時停止する理由: ここ数回メッセージを送信しましたが、返信はほとんどありませんでした。彼らはそうしてきました遅い、または曖昧なそしてあなたはそのギャップを埋めています。あなたは熟考の上すべての言葉やテキストメッセージは、つながりを作るためではなく、不安を和らげるためのものです。彼らが最終的に手を差し伸べるかどうかをテストしているのです。その場合は、スペースを与えて、彼らが何をするかを見てください。彼らの反応（または反応の欠如）は情報です。
開始を停止する場合
パターンが明らかな場合は、会話を始めるのをやめてください。つまり、会話を始めているのはあなただけであり、会話を始めたとしても、返信は短かったり、遅れたり、欠席したりすることになります。それは、最初にテキストメッセージを送ることで「失敗した」という意味ではありません。それは、メッセージがあなたの努力に見合わないことを確認するのに十分なデータがあることを意味します。
後退することはゲームではありません。それは境界です。 「これを一人で背負うつもりはない」と言っているんですね。彼らが気づいて手を差し伸べてくれたら、それは素晴らしいことです。そうでないとしても、そうする人々のためにエネルギーを解放することになります。パターンが一方的かどうかわからない場合は、過去数週間のチャットを見てください。会話を始めたのは誰ですか?誰が質問したのですか？誰が計画を提案しましたか?それがあなたの答えです。
罰を与えていないのであれば、イニシエーションを止めることは沈黙の治療ではありません。それは過剰機能を止めることです。
ジェンダースクリプトは依然としてこれを混乱させています。最初にテキストメッセージを送った人が「より気にかけている」と教えられた人もいます。健全なデートでは、両方の人が気にかけていて、お互いに手を差し伸べることができます。誰かが同意したことのないルールのために、すべてのイニシエーションを引き受けているのであれば、あなたは自分の尊厳を守ることはできません。自分の興味をテストの陰に隠していることになります。
開始を 1 つのパターンとして捉え、単一の選択肢ではない
「やりすぎているのではないか？」と推測するのにうんざりしている場合は、今日の衝動だけでなく、スレッドを開始した人や、時間の経過とともに返信がどのように感じられるかを確認すると役立ちます。 ForReal は WhatsApp と Telegram のプライベート AI デート コーチであり、アプリ内に構造化されたホーム (記録、気になる人の洞察、ForReal 好感度) があるため、開始、暖かさ、フォロースルーがトレンドとして表示され、解釈できないスクリーンショットは 1 つもありません。読むForReal がどのように役立つかそしてForReal 好感度とは何ですか。詳しいコンテキストについては、を参照してください。テキストメッセージのパターンそして混合信号の心理学。
よくある質問
最初にテキストメッセージを送信すると、私が必死に見えるようになりますか？
いいえ、最初にテキストメッセージを送信するのは正常です。窮屈に見えるのは、返事が少ないときに何度もテキストメッセージを送信することです。つまり、ダブルテキストメッセージを送信したり、相手が沈黙したときにフォローしたり、会話を続けるために後ろにかがんだりすることです。最初の 1 つのメッセージは絶望を示すものではありません。アンバランスなパターンになる可能性があります。
彼らが最初にテキストメッセージを送信するまでどれくらい待つ必要がありますか?
魔法の数字はありません。あなたが数週間にわたって主なイニシエーターであり、その後退任する場合は、少なくとも数日から 1 週間は待ってください。彼らが連絡を取らなかったとしても、それは有益な情報です。そうした場合は、単にあなたに返信しているだけなのか、それとも実際に新しいスレッドを開始しているのかに注目してください。
私たちが付き合っていて、私がいつも最初にテキストメッセージを送る場合はどうなりますか?
確立された関係においても、開始のバランスが依然として重要です。片方のパートナーが常に連絡を取らなければならない場合、孤独を感じる可能性があります。 「いつも私がチャットを始めていることに気づきましたが、お互いにもっと始めてみませんか?」と冷静に会話する価値があります。スコアを記録することが重要ではありません。それは両方の人が現れるということです。
アプリは本当に誰が開始したかを確認するのに役立ちますか?
はい。会話を 1 か所で行うと、スレッドを開始した人、返信速度、応答の深さなどのパターンがわかります。 ForReal の会話分析と Connection Insights はこれらのパターンを明らかにするので、直感だけに頼るのではなく、実際の努力のバランスがわかります。
私が不安で、彼ら以上に連絡が必要な場合はどうすればよいですか?
それは相性と規制の問題であり、性格上の欠陥ではありません。 24 時間年中無休の対応を要求せずに、さらに連絡を求めることができます。また、相手はあなたを解雇することなく、制限を指定することができます。ギャップが大きくて誰も調整しない場合、それはフィット感に関するデータであり、「多すぎる」という証拠ではありません。
最初にテキストメッセージを送信するのは問題ありません。多くの場合、それは自信と関心の表れです。大切なのは、相手が中途半端に出会っているかどうかです。 70/30 ルールを大まかなガイドとして使用してください。ほとんどの場合、あなたが主導権を握り、相手が主導権を握るのはめったにない場合、それは尊重する価値のあるパターンです。会話をしているときは一歩下がってください。彼らの反応（または沈黙）によって、あなたがどの位置にいるのかがわかります。あなたも、手を差し伸べてくれる人に値するのです。
関連資料: デコードしている場合返信が遅い、または無愛想であるまたはテキストメッセージのパターン一般に、これらのガイドは、ダイナミクスを読み取るのに役立ちます。のために熟考の上すべてのメッセージで、不安を軽減するための戦略をご覧ください。
最初に連絡するかどうかで迷っていますか?
ルールは役に立ちますが、より良い問題は、スレッド内で努力と互恵性のバランスがとれているかどうかです。
ForReal は、開始パターンを読み取るのに役立ちます。そのため、「必死に見える」ことを恐れずに、自信を持ってコンタクトを選択できます。