संकेत कि आपका रिश्ता खत्म हो सकता है

शरीर से हैं लेकिन दिल से नहीं—किनारे, ध्यान भटका या बंद। पहले जैसी बात नहीं होती; वो बताते नहीं क्या चल रहा। लगता है साथ नहीं, बस साथ-साथ रह रहे हैं। दूरी कुछ समय के लिए हो सकती है (तनाव, काम, अटैचमेंट स्टाइल)—लेकिन जब लंबे समय तक रहे और वो बात करने या फिर जुड़ने को तैयार न हों तो यह संकेत है कि कुछ गलत है। मिले-जुले संकेत और किनारे होने पर और जानने के लिए हमारा गाइड देखें।

पहले वो शुरू करते, प्लान बनाते और आपके लिए आते थे। अब रिश्ता आप संभाल रहे हैं—प्लान, बातचीत शुरू करना और मेहनत करना। जब एक लगातार बाहर रहता है तो मतलब भावनात्मक तौर पर दूर जा रहा है या (जाने-अनजाने) मान चुका है कि खत्म। आप कह सकते हैं: "मैंने देखा हम साथ कम समय बिता रहे / तुम कम मौजूद लगते। क्या चल रहा?" जवाब—और बदलने को तैयार हैं या नहीं—बहुत बताता है।

पहले प्लान, रिश्ते या अगले कदम पर बात करते थे। अब बात उठाते ही विषय बदल देते हैं, अस्पष्ट हो जाते या बंद हो जाते। वर्तमान के बाद की किसी भी चीज़ पर "देखेंगे" या "उस पर नहीं सोचना" का मतलब हो सकता है कि वो आपके साथ भविष्य नहीं देख रहे। हमेशा अंत नहीं—कुछ कमिटमेंट से घबराते हैं—लेकिन दूसरे संकेतों के साथ ध्यान देने लायक।

जुड़ने से ज़्यादा लड़ रहे हैं। छोटी बातें बड़ी लड़ाई बन जाती हैं। एक या दोनों रंजिश पाल रहे हैं और छोड़ नहीं पा रहे। रिश्तों में झगड़ा सामान्य है—लेकिन जब मरम्मत नहीं, "हम एक टीम" नहीं और दोनों थके हुए हैं तो रिश्ता मुश्किल में हो सकता है। इसका मतलब जाना ज़रूरी नहीं—कुछ कपल थेरेपी या मुश्किल बातचीत से फिर बनाते हैं—लेकिन यह संकेत गंभीर लेने लायक है।

जब एक या दोनों ने हार मान ली—ठीक करने की कोशिश नहीं, एक-दूसरे के दिन में लगे नहीं, ज़्यादातर बस नाटक—तो रिश्ता आत्मा से पहले ही खत्म हो चुका हो सकता है। कभी आदत, अकेलेपन के डर या जाने न आने की वजह से लोग रह जाते हैं। अगर खुद या पार्टनर में यह दिखे तो साफ बात करने लायक: "क्या हम अभी भी इसमें हैं? क्या रहना चाहते हैं?"

बात करें। बिना बात के सबसे बुरा मत मान लें। "मुझे लग रहा हम दूर हो रहे हैं। हम बात कर सकते हैं कि हम कहाँ खड़े हैं?" उन्हें सच बोलने का मौका दें। देखें वो इस पर काम करने को तैयार हैं या नहीं। अगर मसला मान लें और कोशिश करना चाहें—ज़्यादा क्वालिटी टाइम, थेरेपी, विश्वास फिर बनाना—तो आप तय कर सकते हैं एक मौका दें या नहीं। ध्यान दें कुछ बदलता है या नहीं। बात करने के बाद कुछ न बदले, या वो नकारें या आपको दोष दें तो यह जानकारी है। तय करें आप क्या चाहते हैं। वो कोशिश करना चाहें तो भी आप जा सकते हैं। आप खत्म मानते हैं तो खत्म। जाने के लिए उनकी मंज़ूरी ज़रूरी नहीं।