जिम क्रश: बिना अजीब हुए बात कैसे शुरू करें
वर्कआउट बर्बाद किए बिना अपने जिम क्रश से बात करने के कम दबाव वाले तरीके। समय, ओपनर्स, सिग्नल पढ़ना, और उनसे कब पूछना है।
ForReal टीम
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आप जिम में एक ही व्यक्ति को नोटिस करते रहते हैं। एक ही समय स्लॉट, एक ही रैक, शायद एक इशारा जिसे आप रिश्ते के मील के पत्थर की तरह मानने लगे हैं। आप बिना अजीब हुए बात शुरू करना चाहते हैं, लेकिन आपके दिमाग में हर परिदृश्य का अंत प्रोटीन शेक गिरने, सेट में रुकावट, या सुबह 7 बजे उनके कभी वापस न आने के साथ होता है।
जिम क्रश विशिष्ट रूप से तनावपूर्ण होते हैं क्योंकि सेटिंग के नियम होते हैं: लोगों का ध्यान केंद्रित होता है, हेडफ़ोन चालू होते हैं, दर्पण हर जगह होते हैं, और अस्वीकृति का मतलब है कि आप अभी भी सप्ताह में दो बार स्क्वाट रैक साझा कर सकते हैं। यही कारण है कि लक्ष्य प्रतिनिधियों के बीच एक फिल्मी एकालाप नहीं है। यह एक स्वाभाविक बातचीत है जो जिम के बाहर कॉफी बन सकती है, यदि रुचि पारस्परिक नहीं है तो बाहर निकलने की योजना भी बनाई जा सकती है।
यह मार्गदर्शिका बताती है कि कब निष्पक्ष खेल, कम दबाव वाले सलामी बल्लेबाज जो कसरत के प्रवाह का सम्मान करते हैं, दोस्ताना बनाम फ़्लर्टी संकेतों को कैसे पढ़ा जाए, अगर वे ना कहते हैं या अस्पष्ट रहते हैं तो क्या करें, और अगर यह काम नहीं करता है तो अपनी दिनचर्या की सुरक्षा कैसे करें। आप आत्मविश्वासपूर्ण, न्यूनतम दृष्टिकोण दिखाने वाले कामकाजी परिदृश्य भी देखेंगे जो किसी भी व्यक्ति के लिए जिम को अजीब नहीं बनाते हैं।
नियम शून्य: ब्रीफ बीट्स बोल्ड मिड-सेट। नियम एक: सार्वजनिक स्थान, आसान बाहर। नियम दो: एक स्पष्ट प्रश्न, फिर पैटर्न। यदि वे गर्मजोशी से जुड़ते हैं और आपसे जिम के घंटों के बाहर मिलते हैं, तो बहुत अच्छा है। यदि वे विनम्र लेकिन दूर रहते हैं, तो उन पर विश्वास करें और वर्कआउट सामान्य रखें।
जिम कोई सिंगल बार नहीं है. लोग प्रशिक्षण लेने, दबाव कम करने और कभी-कभी सामाजिक दबाव से बचने के लिए आते हैं। आपका क्रश उन लोगों में से एक हो सकता है जो सामुदायिक फिटनेस को पसंद करते हैं, या हो सकता है कि वे कूलडाउन अवधि तक शून्य बातचीत चाहते हों। कोई भी ग़लत नहीं है. आपका काम यह पढ़ना है कि वे किस दुनिया में रहते हैं और उसके अनुसार कार्य करें, इतने कम घर्षण के साथ कि कल सुबह भी आप दोनों के लिए 'नहीं' सुरक्षित महसूस हो।
जिम में किसी से संपर्क करना कब ठीक है?
आपने बार-बार तटस्थ संपर्क किया है
सिर हिलाया, साझा उपकरण क्षेत्र, एक ही कक्षा तीन बार। परिचित होने से विचित्रता कम हो जाती है।
वे मध्य-सेट नहीं हैं
कभी भी भारी लिफ्ट या स्प्रिंट अंतराल को बाधित न करें। उन्हें व्यायाम के बीच, निकलते हुए, या पानी के फव्वारे पर पकड़ें।
उनकी शारीरिक भाषा खुली होती है
हेडफ़ोन बंद करें, आँख मिलाएँ, आपकी दिशा में मुस्कुराएँ। बंद मुद्रा और हड़बड़ी में बाहर निकलने का मतलब आज छोड़ देना है।
आप इसे छोटा रख सकते हैं
तीस सेकंड से दो मिनट तक. लंबी जिम चैट ट्रेनिंग के लिए आए लोगों को फंसाती है।
कब छोड़ें या प्रतीक्षा करें
वे एक ऐसे साथी के साथ प्रशिक्षण लेते हैं जो डेट के समान दिखता है, जब आप पास आते हैं तो वे दूर चले जाते हैं, स्टाफ की नीतियां आग्रह को हतोत्साहित करती हैं, या आप आपसी सहमति के बिना केवल दूर से देखते रहते हैं। पहले सूक्ष्म-परिचितता बनाएँ।
कम दबाव वाले सलामी बल्लेबाज जो कसरत का सम्मान करते हैं
उपकरण या प्रपत्र प्रश्न
"अगर मैं आपके सेट के बीच इस पर काम करूं तो क्या आपको कोई आपत्ति है?" बाद में: "धन्यवाद, वैसे, मैं [नाम] हूं।" प्राकृतिक, कार्यात्मक, नकली नहीं.
कक्षा या कोच टिप्पणी
"वह फिनिशर क्रूर था, है ना?" प्रतिनिधि एक पर रोमांस के दबाव के बिना साझा पीड़ा बंधन।
विशिष्ट गैर-शारीरिक प्रशंसा
"उस सर्किट पर आपकी टाइमिंग अच्छी थी, मैं हमेशा इसमें जल्दबाजी करता हूँ।" कौशल या प्रयास की तारीफ करें, शरीर रचना विज्ञान की नहीं।
जिम के बाहर धुरी
दो या तीन संक्षिप्त बातचीत के बाद: "मैं अपनी शनिवार की लिफ्ट के बाद कॉफी पी रहा हूँ यदि आप भी शामिल होना चाहते हैं, तो कोई दबाव नहीं।" फर्श से हटकर योजना बनाएं.
टालना
मंडराना, बिन बुलाए रूप में सुधार करना, उनके शरीर पर टिप्पणी करना, मशीनों को तब तक रोकना जब तक वे बात न करें, पहले दिन पार्किंग स्थल तक उनका पीछा करना, या पूरे कमरे में ज़ोर से छेड़खानी करना।
बिना अधिक सोचे-समझे जिम क्रश सिग्नल पढ़ना
जिम मित्रता अक्सर डिफ़ॉल्ट विनम्र होती है। मुस्कुराहट का मतलब यह हो सकता है कि "मैं एक सामान्य इंसान हूं," न कि "मुझसे बाहर जाने के लिए पूछो।" विभिन्न संदर्भों में एकरूपता की तलाश करें।
सकारात्मक संकेत: वे कभी-कभी छोटी-छोटी बातें शुरू करते हैं, बातचीत कुछ हफ्तों तक चलती है, जब आप पास आते हैं तो वे हेडफोन हटा देते हैं, वे आपके शेड्यूल के बारे में पूछते हैं, वे हां कहते हैं या जवाब में कॉफी की पेशकश करते हैं।
तटस्थ या कोई संकेत नहीं: केवल विनम्र सिर हिलाना, एक शब्द में उत्तर देना, हमेशा हेडफोन लगाना, वे आपके चैट करने के बाद एक अलग समय पर प्रशिक्षण लेते हैं, वे एक साथी का उल्लेख करते हैं।
तुलना करनाफ़्लर्टिंग बनाम मैत्रीपूर्णनंबर एक्सचेंज करने के बाद टेक्स्ट के लिए। जिम में, जोड़ें: यदि वे केवल तभी बात करते हैं जब आप शुरुआत करते हैं, तो आप आगे बढ़ रहे हैं।
भाग्य घोषित करने से पहले टाइमलाइन पर दो से तीन सप्ताह लॉग इन करें क्योंकि वे डेडलिफ्ट के दौरान मुस्कुराए थे।
समय: दो मिनट का नियम और तीन-चैट नियम
दो मिनट का नियम: पहले दृष्टिकोण को दो मिनट से कम रखें। परिचय दें, एक हल्की टिप्पणी करें, बाहर निकलें। उन्हें आसानी की चाहत छोड़ दीजिए, भागने की नहीं।
तीन-चैट नियम: उन्हें बाहर जाने के लिए कहने से पहले, अलग-अलग दिनों में तीन अलग-अलग संक्षिप्त सकारात्मक बातचीत करें। यह साबित करता है कि आप एक दिन के आवेग वाले व्यक्ति नहीं हैं और उन्हें गर्मजोशी के साथ जुड़ने का समय मिलता है।
सर्वोत्तम खिड़कियाँ: कसरत का अंत, कक्षा छोड़ना, साझा खिंचाव क्षेत्र। सबसे ख़राब खिड़कियाँ: मध्य-सेट, उनके फ़ोन कॉल के दौरान, जब वे हड़बड़ी में दिखते हैं।
यदि वे एक स्टाफ ट्रेनर हैं, पेशेवर सीमाएँ लागू होती हैं। जिस व्यक्ति को आप कोचिंग के लिए भुगतान करते हैं, उसके साथ फ़्लर्ट करना एक अलग नैतिकता है। रोमांस को आगे बढ़ाने से पहले इसे पेशेवर रखें या प्रशिक्षक बदल लें।
देखनाअपने क्रश को बाहर जाने के लिए कैसे कहेंएक बार जब आप जिम से परिचित हो जाएं तो शब्दों के लिए।
यदि वे 'नहीं' कहते हैं, तो अस्पष्ट रहें, या चुप हो जाएँ
जिम में अस्वीकृति के लिए स्वच्छ सभ्यता की आवश्यकता है क्योंकि कल आप स्थान साझा कर सकते हैं।
सीधा नंबर: "ईमानदार होने के लिए धन्यवाद। मिलते हैं।" फिर सामान्य सिर हिलाया, कोई रोमांटिक पुनर्प्रयास नहीं।
अस्पष्ट व्यस्तता: प्रति-प्रस्ताव के बिना दो अस्वीकृतियाँ एक नरम संख्या है। "सुनिश्चित करें" के लिए तीसरा प्रश्न शेड्यूल न करें।
वे नंबर देने के बाद भूल जाते हैं: एक टेक्स्ट फॉलो-अप, फिर दूरी का मिलान करें। लेग डे पर उन्हें कोने में न रखें।
यदि वर्कआउट तनावपूर्ण लगता है, यदि संभव हो तो समय स्लॉट बदलें। आपका मानसिक स्वास्थ्य निकटता नाटक को मात देता है।
कार्यस्थल और जिम क्रश डीएनए साझा करते हैं: देखेंकार्यस्थल क्रश गाइडपेशेवर या साझा स्थानों के लिए अनुकूलित समानांतर अस्वीकृति स्क्रिप्ट के लिए।
कार्य परिदृश्य: जिम क्रश सही तरीके से किया गया
बेंच पर काम, नाम बाद में
आप दो सत्रों में विनम्रता से काम करने के लिए कहते हैं। तीसरे दिन आप कहते हैं कि आप [नाम] हैं। वे अपना कहते हैं. सोमवार की भीड़ के बारे में संक्षिप्त चुटकुला। शनिवार कॉफ़ी आमंत्रण स्वीकार किया गया.
समूह कक्षा नियमित
आप कक्षा के बाद एक बार कोच की प्लेलिस्ट के बारे में टिप्पणी करें। अगले सप्ताह वे हंसते हैं और पूछते हैं कि क्या आप वही रविवार कक्षा कर रहे हैं। तीसरे सप्ताह के बाद आप स्मूदी का सुझाव देते हैं। कम दबाव, बार-बार प्रसंग।
मिलनसार लेकिन खिलवाड़ नहीं
जब आप शुरुआत करते हैं तो वे हमेशा संक्षिप्त बातचीत करते हैं। आप उन्हें बाहर आमंत्रित करें. वे कहते हैं कि उनका एक पार्टनर है. आप कहते हैं "जानकर अच्छा लगा, कल मिलते हैं" और वर्कआउट सामान्य रखें।
आपने हेडफोन बंद करने की गलती की है
उन्होंने गाना बदलने के लिए एयरपॉड्स को हटाया, बातचीत को आमंत्रित करने के लिए नहीं। आप इसे सिर हिलाकर रख दीजिए. आप उस दिन की प्रतीक्षा करें जब वे आगे बढ़ने से पहले पहल करें।
नंबर दिया गया, सीधा संदेश भेजा जा रहा है
आप अपने इन-ऐप कोच को थ्रेड चिपकाएँ: "जिम में मिले, उन्होंने नंबर दिया लेकिन मैं 90 प्रतिशत पहल करता हूँ।" कनेक्शन इनसाइट्स लॉग होने पर असंतुलन दिखाएगा। एक प्रत्यक्ष योजना पूछने के विफल होने के बाद आप ऊर्जा से मेल खाते हैं।
जिम शिष्टाचार वास्तव में आपके मामले में मदद करता है
स्पष्ट रूप से सम्मानजनक होने से दृष्टिकोण सुरक्षित और कम अजीब हो जाता है।
उपकरणों को पोंछें, वजन को दोबारा रखें, मशीनों को न पकड़ें। सामाजिक प्रमाण कि आप विचारशील हैं।
बिना बताए अजनबियों को प्रशिक्षण न दें। अनचाहे फॉर्म सुधार कृपालु लगते हैं, आकर्षक नहीं।
व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करें। एक कोण पर खड़े हों, सीधे उनकी दर्पण रेखा में नहीं।
अस्वीकृति को निजी रखें। यदि वे चुपचाप ना कहते हैं, तो कान में ही अपने जिम दोस्तों के सामने अपना गुस्सा जाहिर न करें।
जिम में आत्मविश्वास शांत स्थिरता है, प्रदर्शन नहीं। परिसर में समान गरिमा नियम लागू होते हैं: देखेंबिना ड्रामा के कॉलेज क्रशअगर आपके जिम में ज्यादातर छात्र हैं।
जिम की मंजूरी से लेकर ऑफ-फ्लोर योजना तक
सप्ताह 1: सिर हिलाना और एक कार्यात्मक बातचीत (वर्क-इन, क्लास टिप्पणी)।
सप्ताह 2: नामों का आदान-प्रदान, बत्तीस सेकंड की दो बार बातचीत।
सप्ताह 3: विशिष्ट समय के साथ एक ऑफ-फ्लोर निमंत्रण: कॉफी, सैर, स्मूदी। सार्वजनिक स्थल।
सप्ताह 4+: यदि तारीख होती है, तो उसे लॉग करें। यदि वे अस्पष्ट व्यस्तता से दो बार बच जाते हैं, तो पैटर्न कहता है कि रोमांटिक बोलियाँ बंद कर दें। जिम में सौहार्दपूर्ण रहें.
संख्याएँ वैकल्पिक हैं; कुछ लोग पहले व्यक्तिगत रूप से योजना बनाना पसंद करते हैं। प्राथमिकता पूछें: "गुरुवार को मुझे यहाँ संदेश भेजना या पकड़ना आसान है?"
एक बार टेक्स्टिंग शुरू होने पर, उपयोग करेंForReal टाइमलाइन कैसे काम करती हैसप्ताहों में जिम-टू-टेक्स्ट दीक्षा संतुलन लॉग करने के लिए।
लिंग और जिम संस्कृति: अतिरिक्त जागरूकता
महिलाओं और गैर-बाइनरी लोगों को अक्सर जिम में अवांछित ध्यान दिया जाता है। पुरुष कभी-कभी विनम्रता को आमंत्रण समझ लेते हैं क्योंकि जिम आत्मविश्वास भरी कहानियों को पुरस्कृत करता है।
यदि आप एक पुरुष हैं जो किसी महिला के पास जा रहे हैं, अतिरिक्त संक्षिप्तता और निकास मायने रखता है। बिना बहस के ना स्वीकार करें. उसके शरीर पर कभी टिप्पणी न करें.
अगर स्टाफ बार-बार हटता है, तो पूरी तरह से रोकें।
यदि आप उनके आराम के बारे में अनिश्चित हैं, केवल कार्यात्मक बातचीत के लिए डिफ़ॉल्ट जब तक वे निरंतर खुलापन नहीं दिखाते।
आकर्षक आत्मविश्वास वह प्रकार है जो हर किसी को सुरक्षित बनाता है, न कि वह प्रकार जो स्ट्रेचिंग मैट पर किसी को घेर लेता है।
एक ही जिम, अलग-अलग लक्ष्य: कमरा पढ़ें
कुछ लोग जिम को सामाजिक समय मानते हैं। अन्य लोग किसी कारण से परेशान न करने के संकेत के रूप में हेडफ़ोन पहनते हैं।
सोशल जिम के लोग रुकते हैं, सेट के बीच बातचीत करते हैं, समुदाय के लिए समूह कक्षाओं में शामिल होते हैं। आपका ओपनर स्वाभाविक रूप से फिट बैठता है।
फोकस जिम वाले दक्षता चाहते हैं। यदि उनके पास हमेशा हेडफ़ोन होते हैं और उद्देश्य के साथ चलते हैं, तो धीरे-धीरे केवल कार्यात्मक बातचीत के साथ परिचितता बनाएं।
नए सदस्य सप्ताह: हर कोई अजीब महसूस करता है। छठे महीने में दिनचर्या के बीच में किसी के पास जाने की तुलना में ओरिएंटेशन कक्षाओं के दौरान अपना परिचय देना कम बोझिल होता है।
किसी के वर्कआउट फोकस को व्यक्तिगत रूप से न लें। सम्मान आपको अच्छे तरीके से यादगार बनाता है।
कॉफ़ी डेट के बाद: जिम को सामान्य रखें
यदि तारीख अच्छी जाती है, तो प्रत्येक कसरत को तारीख पूर्वावलोकन में बदलने का विरोध करें। नमस्ते कहें, शायद संक्षिप्त बातचीत करें, प्रशिक्षण जारी रखें।
यदि तारीख ठीक है लेकिन एक व्यक्ति के लिए रोमांटिक नहीं है, तो अभियान ऊर्जा के बिना सभ्यता की ओर लौटें।
यदि आप डेटिंग शुरू करते हैं, तो सहमत हों कि क्या आप कभी-कभी एक साथ प्रशिक्षण लेना चाहते हैं या जिम का समय अलग रखना चाहते हैं। जो जोड़े बिना किसी सीमा के जिम साझा करते हैं वे अक्सर कसरत और रिश्ते की लय दोनों खो देते हैं।
टाइमलाइन पर पोस्ट-डेट जिम इंटरैक्शन कैसा महसूस होता है, इसे लॉग करें ताकि एक बढ़िया कॉफी अपने पहले के तीन सप्ताह के एकतरफा टेक्स्टिंग को न मिटाए।
आपके पास आने से पहले चिंता: अपने आप से क्या कहें
जिम की अधिकांश अजीबताएँ आंतरिक होती हैं। वे मंगलवार से आपकी सहमति दोबारा नहीं दोहरा रहे हैं; वे प्रतिनिधियों की गिनती कर रहे हैं।
आपके बोलने से पहले: "मैं इसे दो मिनट के अंदर रखूंगा।" "अगर वे नहीं कहते हैं, तो भी मैं यहां आता हूं।" "एक स्पष्ट वाक्य दस कल्पित वाक्यों को मात देता है।"
सपाट उत्तर के बाद: "विनम्रता मेरे मूल्य को अस्वीकार करना नहीं है।" "मैं आज बात नहीं बढ़ाऊंगा।"
यदि आप रुकते हैं: केवल कार्यात्मकता से प्रारंभ करें (यदि उपयुक्त हो तो कार्य-प्रक्रिया, स्पॉट अनुरोध)। नाम इंतज़ार कर सकते हैं.
संशोधित संदर्भ के साथ टेलीग्राम कोच पर दृष्टिकोण को संक्षिप्त करें: "जिम क्रश, क्लास के बाद नमस्ते कहा, वे मुस्कुराए और चले गए। सामान्य या ठंडा?" एक दिन में पैटर्न.
अपने कोच को उदाहरण संदेश
पूर्व-पहुँच जाँच
"एक ही रैक तीन सप्ताह, दो सिर हिलाना। क्या कॉफी आमंत्रण से पहले काम करने के लिए कहना काफी है?"
पोस्ट-नंबर फ़्लैटलाइन
"जिम में नंबर दिया था, मैं हर बार सबसे पहले टेक्स्ट करता हूं। पेस्ट संलग्न है। आपसी सहमति से या आगे बढ़ें?"
अस्वीकृति सभ्यता
"उन्होंने कहा कि उनके पास एक साथी है। कल की कसरत के लिए दो-वाक्य वाली स्क्रिप्ट की आवश्यकता है।"
जिम क्रश थ्योरी से लेकर आपके वास्तविक सप्ताह तक
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
क्या मुझे उनसे जिम जाने के लिए पूछना चाहिए या बाहर तक इंतजार करना चाहिए?
जब संभव हो तो वर्कआउट फ्लोर पर वास्तविक तिथि का निमंत्रण रखें: जिम छोड़कर, फ्रंट डेस्क क्षेत्र में, या कक्षा के बाद बाहर। सेट के बीच में या पूरे कमरे में ज़ोर से पूछना उन्हें सामाजिक रूप से फँसाता है और दोनों लोगों के लिए अस्वीकृति को कठिन बना देता है। जब आप दोनों बाहर जाते हैं तो एक शांत दो-वाक्य वाला निमंत्रण उनकी स्वायत्तता का सम्मान करता है और यदि वे नहीं कहते हैं तो प्रशिक्षण स्थान को तटस्थ रखता है। यदि आपने कभी उन्हें केवल स्क्वाट रैक पर देखा है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आप निकास की ओर नहीं चल रहे हों जहां से कोई भी व्यक्ति आसानी से निकल सके। जिम एक ऐसी जगह होनी चाहिए जहां आप दोनों कल लौटने पर सुरक्षित महसूस करें।
अगर हम दोनों हर दिन वहाँ हों तो क्या होगा?
दैनिक निकटता दैनिक अनुमति नहीं है. डेट पूछने से पहले अभी भी तीन-चैट नियम का उपयोग करें। यदि वे नहीं कहते हैं, तो तनाव बढ़ने पर अपना समय बदल दें। किसी को देखकर अक्सर अस्वीकृति का एहसास बड़ा होता है; सभ्यता और संक्षिप्त बातचीत दोनों दिनचर्या की रक्षा करती है। साझा कार्यक्रम को नियति न समझें। बहुत से लोग बिना किसी रूचि के वर्षों तक एक ही समय पर प्रशिक्षण लेते हैं। बातचीत में पारस्परिकता को आने दें, न कि कैलेंडर को ओवरलैप होने दें, जो आपके अगले कदम का मार्गदर्शन करे।
क्या उनके शेड्यूल पर ध्यान देना डरावना है?
ध्यान देना मानवीय है. अपने पूरे जीवन को उनके जीवन को प्रतिबिंबित करने के लिए समायोजित करना पीछा करने जैसा क्षेत्र है। यदि आपका जिम का समय स्वाभाविक रूप से ओवरलैप होता है, तो ठीक है। यदि आप उनका अनुसरण करने के लिए स्थान बदलते हैं, तो रुकें। एक बार गरिमा के साथ संपर्क करें, निगरानी नहीं। कभी भी यह टिप्पणी न करें कि आप "हमेशा उन्हें यहाँ देखते हैं" जिसका अर्थ है कि आपने अपना जीवन पहले दिन उनके आसपास ही निर्धारित किया है। परिचय कुछ हफ़्तों में स्वाभाविक रूप से बढ़ना चाहिए, ऐसा महसूस नहीं होना चाहिए कि आपने उनके कार्यक्रम को मैप किया है।
वे कभी-कभी मुझे पहचान लेते हैं। क्या वह छेड़खानी है?
स्पॉटिंग सामान्य जिम संस्कृति हो सकती है, खासकर उठाने वाले समुदायों में। देखें कि क्या वे दूसरों को उसी तरह पहचानते हैं, क्या बातचीत सुरक्षा से परे तक फैली हुई है, और क्या वे बाहरी पहचान के संदर्भ की शुरुआत करते हैं। एक सहायक हैंडऑफ़ कोई प्रेम कहानी नहीं है; बार-बार गर्मजोशी और ऑफ-फ्लोर योजनाएँ हो सकती हैं। पूछें कि क्या वे आपके साथ जिम के अन्य परिचितों से अलग व्यवहार करते हैं। यदि स्पॉटिंग पूरी तरह कार्यात्मक है और वे कभी भी अन्यथा चैट नहीं करते हैं, तो अधिक संकेत प्रकट होने तक व्यावसायिकता अपनाएं।
उनका नंबर मिलने के बाद मुझे क्या संदेश भेजना चाहिए?
संदर्भ ने एक दिन के भीतर संदर्भ साझा किया: "आज सुबह आपके साथ अच्छी लिफ्टिंग हुई, अभी भी उन उठक-बैठक से उबर रहा हूं। मुफ़्त गुरुवार कॉफी?" एक स्पष्ट योजना अंतहीन "अरे" संदेशों को मात देती है। उनकी उत्तर लंबाई का मिलान करें। यदि दो प्रयासों के बाद भी पाठ सपाट रहता है, तो पैटर्न पर विश्वास करें। जिम मिरर सेल्फ़ी को बिना बताए या लंबे पैराग्राफ न भेजें कि आपने उन्हें कितनी देर तक नोटिस किया। पहले पाठ को उतना ही छोटा रखें जितना आप पहले से ही व्यक्तिगत रूप से कर चुके हैं।
क्या मैं जिम क्रश टेक्स्टिंग के लिए ForReal का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ। नंबर एक्सचेंज करने के बाद iPhone या वेब पर ForReal में टेक्स्ट थ्रेड पेस्ट करें। यदि आसान हो तो व्हाट्सएप या टेलीग्राम कोच में स्क्रीनशॉट। टाइमलाइन पर जिम इंटरैक्शन को अलग से लॉग करें ताकि व्यक्तिगत गर्मजोशी एकतरफ़ा टेक्स्टिंग को अधिलेखित न कर दे। लक्ष्य तत्परता और कनेक्शन अंतर्दृष्टि आपको सप्ताहों में आरंभ की तुलना करने में मदद करते हैं। रीडिंग टाइमलाइन और साप्ताहिक फोकस का भुगतान नहीं किया जाता है। मानार्थ विंडो के बाद नए कोच कार्यों को जारी रखने के लिए संकेत मिलने पर ForReal iOS सदस्यता की आवश्यकता हो सकती है।
यदि मेरे जिम में कोई आग्रह न करने की नीति हो तो क्या होगा?
नीति का सम्मान करें. कुछ जिम मार्केटिंग और डेटिंग के आग्रह पर समान रूप से रोक लगाते हैं। यदि नियम सख्त हैं, तो अपने आप को जैविक बातचीत तक सीमित रखें जिसे कर्मचारी सदस्यों पर प्रहार के रूप में वर्गीकृत नहीं करेंगे। जब अनिश्चित हों, तो वास्तविक परिचय के बाद ही परिसर से बाहर आमंत्रित करें, या यदि आप एक-दूसरे को कहीं और जानते हैं तो जिम के बाहर उनसे मिलें। लगातार संपर्कों के बारे में प्रबंधन को सूचित करना जिम के बाहर एक प्राकृतिक सामाजिक ओवरलैप की प्रतीक्षा करने से अधिक दुखदायी है। कर्मचारी उन लोगों को याद रखते हैं जो सदस्यों को असहज करते हैं।
हमने डेटिंग शुरू कर दी और अब ब्रेकअप अजीब होगा
आपके पूछने से पहले ही यह जोखिम मौजूद है। यह कभी न पूछने का कोई कारण नहीं है; यह स्पष्टता के साथ डेट करने और यदि आवश्यक हो तो सभ्यता के साथ संबंध विच्छेद करने का एक कारण है। इस बात पर पहले ही सहमत हो जाइए कि चाहे कुछ भी हो, जिम का समय सम्मानजनक रहता है। कई पूर्व प्रेमी जिम में जगह के बाद संक्षिप्त सहमति के साथ एक साथ रहते हैं। यदि आप उस संभावना को संभाल नहीं सकते हैं, तो विचार करें कि क्या यह क्रश उस स्थान के लायक है जिस पर आप स्वास्थ्य के लिए भरोसा करते हैं।
जिम क्रश को सेट के बीच सिनेमाई ओपनर की आवश्यकता नहीं होती है। इसके लिए समय, संक्षिप्तता और वर्कआउट के लिए सम्मान की आवश्यकता होती है जिसे आप दोनों करने आए हैं।
सूक्ष्म-परिचितता बनाएं, चैट को छोटा रखें, उन्हें मंच से आमंत्रित करें, और कल सामान्य सिर हिलाकर ना स्वीकार करें। हफ़्तों का पैटर्न कार्डियो के दौरान एक मुस्कान को हरा देता है। वास्तव में क्या होता है उसे लॉग करें, निजी तौर पर डीब्रीफ करें, और किसी भी तरह से अपनी दिनचर्या की रक्षा करें।
जिम सोमवार को भी वहीं रहेगा। यदि आप स्पष्टता के साथ एक बार संपर्क करते हैं और पैटर्न कहता है कि रुकें तो रुक जाएं तो आपकी गरिमा भी बढ़ेगी। वह हार नहीं मान रहा है; यह एक प्रशिक्षण वातावरण चुन रहा है जहाँ आप साँस ले सकें।
संबंधित पाठ:सर्वोत्तम वार्तालाप प्रारंभकर्ता · अपने क्रश को बाहर जाने के लिए कैसे कहें