อธิบาย 'ระยะพูดคุย': ระยะที่สับสนที่สุดในการเดทสมัยใหม่

ระยะพูดคุยคือช่วงเวลาระหว่างการพบใครสักคนครั้งแรกกับการอยู่ในความสัมพันธ์อย่างเป็นทางการ ในระยะนี้ คุณกำลังทำความรู้จักกัน ออกเดท และสร้างการเชื่อมต่อ แต่คุณยังไม่ได้กำหนดความสัมพันธ์หรือทำข้อผูกพันใดๆ มันมีลักษณะเฉพาะคือความคลุมเครือ ความไม่แน่นอน และบ่อยครั้งคือความวิตกกังวล

ลักษณะสำคัญ: - การสื่อสารเป็นประจำ (ส่งข้อความ โทร ติดต่อสื่อสังคมออนไลน์) - ออกเดทหรือใช้เวลาร่วมกัน - เรียนรู้ความสนใจ ค่านิยม และเป้าหมายของกันและกัน - ไม่มีข้อผูกพันอย่างเป็นทางการหรือความเป็นเจ้าของ - ความไม่แน่นอนเกี่ยวกับทิศทางของสิ่งต่างๆ - มักจะเกี่ยวข้องกับการเดทหรือพูดคุยกับคนอื่นๆ พร้อมกัน

ทำไมถึงสับสน: ระยะพูดคุยอยู่ในพื้นที่สีเทา คุณมากกว่าคนแปลกหน้า แต่ยังไม่ถึงคู่กัน คุณกำลังลงทุนเวลาและพลังงานทางอารมณ์ แต่ไม่มีประกันว่ามันจะนำไปสู่ที่ไหน ความคลุมเครือนี้อาจสร้างความวิตกกังวล การคิดมากเกินไป และการตั้งคำถามอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับเจตนาของอีกฝ่าย

ระยะพูดคุยได้กลายเป็นที่โดดเด่นในวัฒนธรรมการเดทสมัยใหม่ด้วยหลายเหตุผล:

1. วัฒนธรรมแอปเดท: แอปได้สร้าง 'ความขัดแย้งของการเลือก' ที่ผู้คนรู้สึกว่าพวกเขามีตัวเลือกไม่สิ้นสุด นี่ทำให้การผูกพันกับคนคนเดียวรู้สึกเร็วเกินไป ดังนั้นระยะพูดคุยจึงกลายเป็นวิธีในการสำรวจการเชื่อมต่อหลายๆ อย่างโดยไม่มีแรงกดดัน

2. ความกลัวการผูกพัน: หลายคนลังเลที่จะผูกพันเร็วเกินไป โดยเฉพาะหลังจากประสบการณ์ความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ ระยะพูดคุยให้วิธีที่มีแรงกดดันต่ำในการทำความรู้จักใครสักคนโดยไม่มีน้ำหนักของการผูกพันอย่างเป็นทางการ

3. อิทธิพลของสื่อสังคมออนไลน์: สื่อสังคมออนไลน์ได้ทำให้การเปิดตัวเลือกไว้และรักษาสถานะ 'โสด' ขณะสำรวจการเชื่อมต่อเป็นเรื่องปกติ ระยะพูดคุยเหมาะกับวัฒนธรรมการไม่ผูกพันนี้

4. การเปลี่ยนแปลงของรุ่น: รุ่นที่อายุน้อยกว่า โดยเฉพาะ Gen Z และ Millennials มีไทม์ไลน์ความสัมพันธ์ที่แตกต่างจากรุ่นก่อนหน้า ระยะพูดคุยได้กลายเป็นส่วนมาตรฐานของกระบวนการเดท

5. การป้องกันทางอารมณ์: สำหรับบางคน ระยะพูดคุยเป็นวิธีในการป้องกันตัวเองทางอารมณ์ โดยไม่ผูกพัน พวกเขาสามารถสำรวจการเชื่อมต่อได้โดยไม่มีความเสี่ยงที่จะเจ็บปวดหากสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง

ไม่มีไทม์ไลน์สากลสำหรับระยะพูดคุย แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ส่วนใหญ่แนะนำว่าควรใช้เวลาสูงสุด 2-3 เดือน นี่คือเหตุผล:

สั้นเกินไป (น้อยกว่า 1 เดือน): หากคุณกำหนดความสัมพันธ์หลังจากผ่านไปเพียงไม่กี่สัปดาห์ คุณอาจเคลื่อนไหวเร็วเกินไป คุณยังไม่มีเวลาพอที่จะทำความรู้จักกันอย่างแท้จริง เห็นกันในสถานการณ์ต่างๆ หรือกำหนดความเข้ากันได้ในระยะยาว

ระยะเวลาที่เหมาะสม (1-3 เดือน): กรอบเวลานี้อนุญาตให้คุณ: - ออกเดทหลายครั้งในบริบทที่แตกต่างกัน - เห็นว่าคนนั้นจัดการกับความเครียด ความขัดแย้ง และชีวิตประจำวันอย่างไร - สร้างการเชื่อมต่อที่แท้จริงเกินกว่าความดึงดูดเริ่มต้น - ประเมินความเข้ากันได้และศักยภาพระยะยาว - ตัดสินใจอย่างมีข้อมูลเกี่ยวกับการผูกพัน

ยาวเกินไป (มากกว่า 3 เดือน): หากคุณอยู่ในระยะพูดคุยมากกว่า 3 เดือนโดยไม่มีความก้าวหน้า น่าจะเป็นสัญญาณว่า: - หนึ่งในสองคนหรือทั้งคู่ยังไม่พร้อมสำหรับการผูกพัน - มีความไม่ตรงกันในความคาดหวังหรือระดับความสนใจ - การเชื่อมต่อไม่แข็งแกร่งพอที่จะก้าวต่อไป - ใครบางคนกำลังเปิดตัวเลือกไว้อย่างไม่จำกัด

สัญญาณเตือน: หากใครบางคนต้องการอยู่ในระยะพูดคุยอย่างไม่จำกัดโดยไม่มีการเคลื่อนไหวไปสู่การผูกพัน นั่นมักเป็นสัญญาณว่าพวกเขาไม่จริงจังกับการสร้างความสัมพันธ์กับคุณ

บางครั้ง ระยะพูดคุยกลายเป็นสถานที่ที่ผู้คนติดอยู่ นี่คือสัญญาณที่คุณอาจอยู่ในระยะพูดคุยอย่างไม่จำกัด:

1. ไม่มีความก้าวหน้าตามเวลา: คุณพูดคุยกันมาหลายเดือนแล้ว แต่ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง คุณยังอยู่ในพื้นที่คลุมเครือเดียวกันโดยไม่มีการเคลื่อนไหวไปสู่การกำหนดความสัมพันธ์

2. การหลีกเลี่ยงการสนทนาที่จริงจัง: ทุกครั้งที่คุณพยายามหารือเกี่ยวกับทิศทางของสิ่งต่างๆ อีกฝ่ายจะเบี่ยงเบน เปลี่ยนหัวข้อ หรือบอกว่าพวกเขา 'ยังไม่พร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับมัน'

3. พวกเขายังคงออกเดทกับคนอื่นๆ อย่างแข็งขัน: หากพวกเขายังคงใช้แอปเดทอย่างแข็งขัน ออกเดทกับคนอื่นๆ และเปิดตัวเลือกไว้หลังจากผ่านไปหลายเดือน พวกเขาน่าจะไม่จริงจังกับการก้าวไปกับคุณ

4. ไม่มีการวางแผนอนาคต: พวกเขาไม่เคยพูดถึงแผนอนาคตที่รวมคุณไว้ หลีกเลี่ยงการวางแผนล่วงหน้ามากกว่าสองสามวัน หรือไม่แนะนำคุณให้กับคนสำคัญในชีวิตของพวกเขา

5. การสื่อสารที่ไม่สม่ำเสมอ: การสื่อสารร้อนและเย็น—เข้มข้นหนึ่งสัปดาห์ ห่างเหินสัปดาห์ถัดไป ความไม่สม่ำเสมอนี้บ่งชี้ว่าพวกเขาไม่ได้ลงทุนอย่างเต็มที่

6. คุณกำลังทำทุกอย่าง: คุณเป็นคนที่เริ่มการสนทนา ทำแผน และพยายามขับเคลื่อนสิ่งต่างๆ ขณะที่พวกเขาถูก動และไม่ผูกพัน

หากคุณจำสัญญาณเหล่านี้ได้ น่าจะถึงเวลาที่จะมีการสนทนาโดยตรงเกี่ยวกับความคาดหวังหรือพิจารณาก้าวต่อไป

ระยะพูดคุยไม่จำเป็นต้องก่อให้เกิดความวิตกกังวล นี่คือกลยุทธ์ในการจัดการอย่างประสบความสำเร็จ:

1. กำหนดไทม์ไลน์ของคุณเอง: ตัดสินใจว่าคุณยินดีที่จะอยู่ในระยะพูดคุยนานแค่ไหนก่อนที่คุณจะต้องการความชัดเจน สิ่งนี้ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการติดอยู่อย่างไม่จำกัด

2. สื่อสารความคาดหวังของคุณ: ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังมองหา หากคุณต้องการสิ่งที่จริงจัง สื่อสารสิ่งนั้น หากคุณเปิดรับการสำรวจ จงซื่อสัตย์เกี่ยวกับสิ่งนั้นด้วย

3. ใส่ใจกับการกระทำ ไม่ใช่แค่คำพูด: ดูว่าพวกเขาปฏิบัติต่อคุณอย่างไร พวกเขาสม่ำเสมอแค่ไหน และการกระทำของพวกเขาตรงกับคำพูดของพวกเขาหรือไม่ การกระทำเปิดเผยเจตนาที่แท้จริง

4. อย่าให้ชีวิตของคุณหยุดชะงัก: ดำเนินชีวิตต่อไป ดำเนินตามเป้าหมายของคุณ และรักษาความเป็นอิสระของคุณ อย่ารอให้ใครสักคนผูกพัน

5. มีการตรวจสอบเป็นประจำ: หลังจากหนึ่งหรือสองเดือน เป็นเรื่องสมเหตุสมผลที่จะตรวจสอบว่าสิ่งต่างๆ กำลังไปในทิศทางใด สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นการสนทนาที่เต็มไปด้วยแรงกดดัน—อาจจะง่ายๆ ว่า 'ฉันสนุกกับการทำความรู้จักคุณ และฉันอยากรู้ว่าคุณเห็นสิ่งนี้ไปในทิศทางใด'

6. รู้ว่าเมื่อไหร่ควรเดินจากไป: หากใครบางคนไม่แสดงสัญญาณของการก้าวไปข้างหน้าหลังจากเวลาที่สมเหตุสมผล หรือหากพวกเขาให้สัญญาณผสมกัน การเดินจากไปก็ไม่เป็นไร คุณสมควรได้รับใครบางคนที่ชัดเจนเกี่ยวกับเจตนาของพวกเขา

หากคุณทั้งคู่สนใจที่จะก้าวไปข้างหน้า นี่คือวิธีเปลี่ยนจากระยะพูดคุยไปสู่ความสัมพันธ์อย่างเป็นทางการ:

1. มีการสนทนา 'กำหนดความสัมพันธ์': นี่คือขั้นตอนสำคัญ หนึ่งในคุณต้องเริ่มการสนทนาเกี่ยวกับการทำให้สิ่งต่างๆ เป็นทางการ มันไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องน่าทึ่ง—อาจจะง่ายๆ ว่า 'ฉันสนุกกับการใช้เวลากับคุณจริงๆ และฉันอยากทำให้สิ่งนี้เป็นทางการ คุณรู้สึกอย่างไรกับเรื่องนั้น?'

2. หารือเกี่ยวกับความเป็นเจ้าของ: ส่วนหนึ่งของการกำหนดความสัมพันธ์คือการหารือเกี่ยวกับความเป็นเจ้าของ คุณทั้งคู่พร้อมที่จะหยุดพบคนอื่นและมุ่งเน้นการสร้างบางสิ่งร่วมกันหรือไม่?

3. กำหนดความคาดหวัง: เมื่อคุณเป็นทางการแล้ว หารือว่าสิ่งนี้หมายถึงอะไรสำหรับคุณทั้งคู่ ความคาดหวังของคุณเกี่ยวกับการสื่อสาร เวลาร่วมกัน และอนาคตคืออะไร?

4. ฉลองความสำเร็จ: การทำให้สิ่งต่างๆ เป็นทางการเป็นความสำเร็จที่ควรค่าแก่การฉลอง ยอมรับความก้าวหน้าที่คุณได้ทำและข้อผูกพันที่คุณทั้งคู่กำลังทำ

5. สร้างต่อไป: การเป็นทางการไม่ได้หมายความว่างานเสร็จแล้ว สร้างความไว้วางใจ การสื่อสาร และการเชื่อมต่อต่อไป ระยะพูดคุยเป็นเพียงจุดเริ่มต้น

จำไว้: หากใครบางคนลังเลที่จะมีการสนทนานี้หรือเลื่อนออกไปอย่างต่อเนื่อง นั่นมักเป็นสัญญาณว่าพวกเขายังไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์—หรือยังไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์กับคุณ

บางครั้ง การตัดสินใจที่ดีที่สุดคือการจบระยะพูดคุยและก้าวต่อไป นี่คือสัญญาณว่าถึงเวลาแล้ว:

1. ไม่มีความก้าวหน้าหลังจาก 3+ เดือน: หากคุณพูดคุยกันมาหลายเดือนโดยไม่มีการเคลื่อนไหวไปสู่การผูกพัน น่าจะไม่เกิดขึ้น

2. พวกเขาไม่พยายาม: หากคุณกำลังทำทุกอย่าง—เริ่มการสนทนา ทำแผน พยายามขับเคลื่อนสิ่งต่างๆ—และพวกเขาถูก動 นั่นเป็นสัญญาณว่าพวกเขาไม่ได้ลงทุน

3. สัญญาณผสม: หากพวกเขาร้อนและเย็น ให้สัญญาณผสมกับคุณ หรือพูดอย่างหนึ่งแต่ทำอีกอย่าง นั่นคือสัญญาณเตือน

4. พวกเขายังคงออกเดทกับคนอื่นๆ อย่างแข็งขัน: หากพวกเขายังคงไล่ตามการเชื่อมต่ออื่นๆ อย่างแข็งขันหลังจากผ่านไปหลายเดือน พวกเขาน่าจะไม่จริงจังเกี่ยวกับคุณ

5. คุณรู้สึกวิตกกังวลและไม่มีความสุข: หากระยะพูดคุยทำให้คุณวิตกกังวล ความเครียด และไม่มีความสุขอย่างต่อเนื่อง มันไม่คุ้มค่า การเชื่อมต่อที่ดีต่อสุขภาพไม่ควรทำให้คุณรู้สึกแบบนี้

6. พวกเขาหลีกเลี่ยงการสนทนาที่จริงจัง: หากพวกเขาหลีกเลี่ยงหรือเบี่ยงเบนการสนทนาเกี่ยวกับอนาคต การผูกพัน หรือทิศทางของสิ่งต่างๆ อย่างต่อเนื่อง นั่นเป็นสัญญาณว่าพวกเขายังไม่พร้อมหรือไม่สนใจ

วิธีจบมัน: หากคุณตัดสินใจจบระยะพูดคุย จงตรงไปตรงมาและชัดเจน คุณสามารถพูดบางอย่างเช่น 'ฉันสนุกกับการทำความรู้จักคุณ แต่ฉันกำลังมองหาสิ่งที่ชัดเจนกว่านี้ และดูเหมือนว่าเราไม่ได้อยู่ในหน้าเดียวกัน ฉันคิดว่าดีที่สุดถ้าเราแยกทางกัน'