ブレッドクラム、ベンチ、ゴースティング: 現代のデート用語の完全ガイド

ゴースティングとは、説明もなく誰かがすべての連絡を遮断することです。彼らはテキストメッセージに返信しなくなり、電話にも応答しなくなり、あなたの生活から消えます。これは、終わりがないので、現代のデートの中で最も苦痛な経験の1つです。ゴースティングをする人にはさまざまな理由があります。回避的である、興味を失った、他の人に会った、または単に正直に会話したくないなどです。理由が何であれ、ゴースティングは相手のコミュニケーションスタイルを反映したものであり、あなたの価値を反映したものではありません。

ブレッドクラム とは、誰かがソーシャル メディアでのいいね、時折の「ちょっと」メッセージ、決して実現しない漠然とした計画など、小さく散発的な注意を払ってあなたの興味を引き続けますが、実際の関与には決してコミットしないことです。彼らは、選択肢を開いたままにしつつ、あなたがいつでも対応できるように、あなたを十分に引き連れます。ブレッドクラマーは頻繁に 混合信号を送信する: ある日は暖かくても、次の日には遠くなります。このパターンは、努力が一貫しておらず、フォロースルーがないというものです。

ベンチとは、誰かがバックアップオプションとしてあなたを傍観させておくことです。彼らは連絡を取り合ったり、時々デートしたり、会話を続けたりするかもしれませんが、完全に投資しているわけではありません。彼らが他の人々を追求したり、彼らが望むものを決定したりしている間、あなたは「ベンチに座っている」のです。パンくずリストと同様、ベンチングにはコミットメントが低く、意図が不明瞭です。それを認識することは、ゲームに残るかフィールドを去るかを決めるのに役立ちます。

愛の爆弾: 関係の初期段階で強烈で圧倒的な注目を集めます。絶え間ないメッセージ、大げさなジェスチャー、そして強い感情の宣言がすぐに行われます。最初はお世辞のように感じるかもしれませんが、多くの場合、制御、操作、または突然の低下に先立ちます。健全な関心は徐々に高まります。愛の爆撃はそうではありません。

遅いフェージング: 完全にゴースト化するのではなく、徐々に接触が減少します。返信はますます遅くなり、予定はキャンセルされ、最終的にはその人はフェードアウトします。これはより穏やかな形の撤退ですが、依然としてあなたを途方に暮れたままにします。

クッション: 交際中、または他の誰かを追いかけている間、感情的またはロマンチックなバックアップとして 1 人以上の人を維持します。 「クッション」は、主要な利益がうまくいかなかった場合に潜在的な下落を和らげるためにあります。

ポケットに入れる: パートナーがあなたを自分の生活から隠している場合、つまり、パートナーがあなたを友人や家族に紹介しなかったり、あなたのことを投稿しなかったり、あなたをパートナーの社会的世界から切り離したりする場合です。それは彼らが真剣ではないか、選択肢を開いたままにしていることを意味する可能性があります。

ゾンビ化: あなたをゴースティングした人が、何事もなかったかのように後になって再び現れるとき、多くの場合、カジュアルな「やあ」や「調子はどうだった?」などの言葉をかけられます。彼らは退屈していたり​​、寂しかったり、あなたがまだ対応できるか試しているのかもしれません。応答するかどうかはあなたが決めることができます。

軌道上: 誰かがあなたとのデートをやめても、あなたのストーリーを見たり、投稿に「いいね！」をしたり、時々コメントしたりして、あなたの軌道に留まります。それらはあなたの人生に完全に組み込まれているわけではありませんが、完全になくなったわけでもありません。放っておくと、感情的に彼らと結びついたままになる可能性があります。

つきまとう: 周回と似ていますが、より受動的です。彼らはあなたのソーシャルメディアを監視したり、関与せずにあなたをレーダーに留め続けます。彼らがあなたのプロフィールやストーリーを閲覧したことに気づくかもしれません。労力がかからない注意力であって、彼らが再びつながりたいと思っているわけではありません。

状況: 定義されていない関係。あなたは友達以上の関係で、排他的であるかどうかはわかりませんが、レッテルや明確な約束はありません。不明な場合は いつ関係を定義するか、あなたもその一人かもしれません。

ペーパークリッピング: メッセージやインタラクションとともに一時的に（ペーパークリップのように）自分の人生に戻ってきて、再び消えます。断続的に連絡が行われるため、実際に投資することなく疑問を感じ続けることになります。

ナマズ釣り: 偽の写真、身分証明書、またはストーリーを使用して、オンラインで他人になりすますこと。それは最初から欺瞞であり、重大な危険信号です。

ガスライティング (デートにおける): 自分の現実認識を疑わせる。あなたが正当な懸念を提起したときに、彼らは自分の言動を否定したり、話をねじ曲げたり、あなたが「過剰反応」していると言ったりします。それは操作的で有害です。

将来の偽り: 実行するつもりはなく、将来の計画 (旅行、家族との面会、引っ越し) について詳細に話します。それは誤った希望を生み出し、実際のコミットメントなしに投資を続けます。

ベンチ (スポーツの比喩): 上記と同様、あなたをバックアップとして保ちます。 ブレッドクラム: 上記と同様、注目のパンくず。 ゴースト: 上記と同様、何も言わずに消えます。

これらの行動の多くは、回避、対立への恐怖、または正直にならずに選択肢を開いたままにしておきたいという願望から生じています。ゴースティングをする人は直接のコミュニケーションに苦労することがよくあります。彼らは難しい会話をするくらいなら消えてしまいたいと思っているのです。ブレッドクラマーやベンチャーは、実際の関係における責任を望まずに、注目や評価を楽しむかもしれません。ラブボンバーはコントロールを求めているか、激しさと引きこもりの間で揺れ動く不安定な愛着スタイルを持っている可能性があります。

心理学を理解したからといって、その行動が許されるわけではありません。それでもあなたには明確さと敬意が必要です。しかし、それは個人化をやめるのに役立ちます。誰かがあなたをゴースティングしたり、パンくずリストを付けたり、ベンチに置いたりするとき、それはあなたの価値ではなく、その人の選択と限界に関するものです。デートの不安そして 熟考の上自分を責めたり、希望にしがみついたりする可能性があります。これらのパターンをありのままに認識すると、行動が変わらない場合でも自分のエネルギーを守り、次に進むことができます。

ブレッドクラムの兆候: 都合の良いときだけテキストメッセージを送信し、具体的な計画を立てることはめったになく、頻繁にキャンセルすることもあります。有意義な会話を始めるのは常にあなたです。彼らは直接または爆発的に暖かいですが、努力を持続しません。追いかけているような気分になります。

ベンチの兆候: あなたは優先事項ではありません。彼らは自分のスケジュールを曖昧にし、自分の人生の人々にあなたを紹介しなかったり、進展せずにカジュアルな関係を続けたりします。あなたは選択肢ではなく選択肢のように感じます。

ゴースティングの兆候: 定期的に接触した後、突然沈黙する。メッセージや電話に応答がありません。説明はありません。一貫して連絡を取った後、1 週間以上返信がない場合は、ゴースティングしたと考えるのが妥当です。

愛が爆発する兆候: すべてが非常に速く進みます。彼らは過剰に褒めてくれて、常にあなたと一緒にいたいと思っており、早い段階で大きな約束をします。最初の数週間で気分が良すぎて現実とは思えない場合は、ペースを落とし、時間が経つにつれて一貫性が保たれるかどうかを観察してください。

言葉ではなくパターンを信頼します。誰かの行動がその言葉と一致しない場合、または自分の立ち位置について常に混乱している場合、それは情報です。 ForReal のようなツールを使用すると、会話やチェックインのパターンを把握できるので、希望だけに頼らずに全体像を把握できるようになります。

ゴーストに遭っている場合: 明確なメッセージを 1 つ送信することもできます (「何が起こっているのかわかりませんが、退きます。ご冥福をお祈りします。」) または何も言わないこともできます。追いかけないでください。閉鎖は彼らからではないかもしれないことを受け入れ、先に進む許可を自分に与えてください。

ブレッドクラムまたはベンチになっている場合: 名前を付けてください。 「あまり前に進んでいないことに気づきました。もっと一貫したものを探しています。それが目標ではない場合は、別のことにエネルギーを集中する必要があります。」と言うことができます。その後、フォロースルーしてください。彼らがステップアップすれば、素晴らしいことだ。そうでなければ、あなたは自分自身を解放したことになります。

愛の爆弾に襲われている場合: 速度を落としてください。境界線を設定します。注意してください 赤旗そして、彼らの取り組みが数週間だけでなく、数か月にわたって一貫しているかどうかを確認します。

誰かがゾンビになったり、ペーパークリップで戻ってきた場合: あなたは彼らに応答する義務はありません。返信する場合は、内容を簡潔にして、何が起こったのかを喜んで認め、真の継続的な関心を示すかどうかを確認してください。同じ労力の少ないパターンであれば、離脱しても構いません。

一般的には、自分の平和を優先してください。あなたには、明確で一貫性があり、適切なタイミングで関係を定義する意欲のある人がふさわしいです。これらの用語を理解すると、パターンを早期に発見し、推測ではなく明確に対応方法を選択することができます。

語彙を理解すれば、自分自身にガスライティングすることはなくなりますが、次のステップはそれをどうするかです。行動に名前を付け、その週のラベルだけでなく努力、フォロースルー、そして自分の気分を時間の経過とともに追跡します。

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