'बातचीत का चरण' समझाया: आधुनिक डेटिंग का सबसे भ्रमित करने वाला चरण

बातचीत का चरण पहली बार किसी से मिलने और आधिकारिक तौर पर एक रिश्ते में होने के बीच की अवधि है। इस चरण के दौरान, आप एक-दूसरे को जान रहे हैं, डेट पर जा रहे हैं, और एक कनेक्शन बना रहे हैं, लेकिन आपने रिश्ते को परिभाषित नहीं किया है या कोई प्रतिबद्धता नहीं की है। यह अस्पष्टता, अनिश्चितता, और अक्सर चिंता की विशेषता है।

मुख्य विशेषताएं: - नियमित संचार (मैसेजिंग, कॉल, सोशल मीडिया इंटरैक्शन) - डेट पर जाना या एक साथ समय बिताना - एक-दूसरे की रुचियों, मूल्यों और लक्ष्यों को जानना - कोई आधिकारिक प्रतिबद्धता या विशेषता नहीं - चीजों के कहां जा रही हैं इसके बारे में अनिश्चितता - अक्सर एक साथ दूसरे लोगों के साथ डेटिंग या बात करना शामिल होता है

यह क्यों भ्रमित करने वाला है: बातचीत का चरण एक धूसर क्षेत्र में मौजूद है। आप अजनबियों से अधिक हैं, लेकिन साथी से कम हैं। आप समय और भावनात्मक ऊर्जा निवेश कर रहे हैं, लेकिन कोई गारंटी नहीं है कि यह कहीं भी ले जाएगा। यह अस्पष्टता चिंता, अत्यधिक सोच, और दूसरे व्यक्ति के इरादों के बारे में लगातार सवाल पैदा कर सकती है।

बातचीत का चरण आधुनिक डेटिंग संस्कृति में कई कारणों से प्रमुख हो गया है:

1. डेटिंग ऐप संस्कृति: ऐप्स ने 'विकल्प का विरोधाभास' बनाया है जहां लोग महसूस करते हैं कि उनके पास अंतहीन विकल्प हैं। यह एक व्यक्ति के लिए प्रतिबद्ध होना समय से पहले महसूस कराता है, इसलिए बातचीत का चरण दबाव के बिना कई कनेक्शनों का पता लगाने का एक तरीका बन जाता है।

2. प्रतिबद्धता का डर: कई लोग बहुत जल्दी प्रतिबद्ध होने में संकोच करते हैं, खासकर पिछले रिश्ते के अनुभवों के बाद। बातचीत का चरण आधिकारिक प्रतिबद्धता के बोझ के बिना किसी को जानने का एक कम दबाव वाला तरीका प्रदान करता है।

3. सोशल मीडिया का प्रभाव: सोशल मीडिया ने कनेक्शनों का पता लगाते समय विकल्पों को खुला रखना और 'सिंगल' स्थिति बनाए रखना सामान्य बना दिया है। बातचीत का चरण इस गैर-प्रतिबद्धता संस्कृति में फिट बैठता है।

4. पीढ़ीगत बदलाव: युवा पीढ़ियां, विशेष रूप से Gen Z और मिलेनियल्स, पिछली पीढ़ियों की तुलना में अलग रिश्ते की समयसीमा रखती हैं। बातचीत का चरण डेटिंग प्रक्रिया का एक मानक हिस्सा बन गया है।

5. भावनात्मक सुरक्षा: कुछ लोगों के लिए, बातचीत का चरण भावनात्मक रूप से खुद को बचाने का एक तरीका है। प्रतिबद्ध न होकर, वे कनेक्शनों का पता लगा सकते हैं बिना चोटिल होने के जोखिम के अगर चीजें काम नहीं करती हैं।

बातचीत के चरण के लिए कोई सार्वभौमिक समयसीमा नहीं है, लेकिन अधिकांश रिश्ते विशेषज्ञ सुझाव देते हैं कि इसे अधिकतम 2-3 महीने तक चलना चाहिए। यहां कारण है:

बहुत छोटा (1 महीने से कम): यदि आप केवल कुछ हफ्तों के बाद रिश्ते को परिभाषित कर रहे हैं, तो आप बहुत तेजी से आगे बढ़ रहे हो सकते हैं। आपके पास एक-दूसरे को वास्तव में जानने, विभिन्न स्थितियों में एक-दूसरे को देखने, या दीर्घकालिक अनुकूलता निर्धारित करने के लिए पर्याप्त समय नहीं था।

आदर्श अवधि (1-3 महीने): यह समय सीमा आपको अनुमति देती है: - विभिन्न संदर्भों में कई डेट पर जाना - देखना कि व्यक्ति तनाव, संघर्ष और रोजमर्रा की जिंदगी को कैसे संभालता है - प्रारंभिक आकर्षण से परे वास्तविक कनेक्शन बनाना - अनुकूलता और दीर्घकालिक क्षमता का आकलन करना - प्रतिबद्धता के बारे में एक सूचित निर्णय लेना

बहुत लंबा (3 महीने से अधिक): यदि आप प्रगति के बिना 3 महीने से अधिक समय से बातचीत के चरण में हैं, तो यह संभवतः एक संकेत है कि: - आप में से एक या दोनों प्रतिबद्धता के लिए तैयार नहीं हैं - अपेक्षाओं या रुचि के स्तर में एक बेमेल है - कनेक्शन आगे बढ़ने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है - कोई व्यक्ति अपने विकल्पों को अनिश्चित काल तक खुला रख रहा है

लाल झंडे: यदि कोई व्यक्ति प्रतिबद्धता की ओर कोई आंदोलन के बिना अनिश्चित काल तक बातचीत के चरण में रहना चाहता है, तो यह अक्सर एक संकेत है कि वे आपके साथ एक रिश्ता बनाने के बारे में गंभीर नहीं हैं।

कभी-कभी, बातचीत का चरण एक ऐसी जगह बन जाता है जहां लोग फंस जाते हैं। यहां संकेत हैं कि आप एक अनिश्चित बातचीत चरण में हो सकते हैं:

1. समय के साथ कोई प्रगति नहीं: आप महीनों से बात कर रहे हैं, लेकिन कुछ भी नहीं बदला है। आप अभी भी रिश्ते को परिभाषित करने की दिशा में कोई आंदोलन के बिना उसी अस्पष्ट स्थान में हैं।

2. गंभीर बातचीत से बचना: हर बार जब आप चीजों के कहां जा रही हैं इस पर चर्चा करने की कोशिश करते हैं, तो दूसरा व्यक्ति मोड़ देता है, विषय बदल देता है, या कहता है कि वे 'इसके बारे में बात करने के लिए तैयार नहीं हैं।'

3. वे अभी भी सक्रिय रूप से दूसरों के साथ डेटिंग कर रहे हैं: यदि वे कई महीनों के बाद भी सक्रिय रूप से डेटिंग ऐप्स का उपयोग कर रहे हैं, दूसरे लोगों के साथ डेट पर जा रहे हैं, और अपने विकल्पों को खुला रख रहे हैं, तो वे संभवतः आपके साथ आगे बढ़ने के बारे में गंभीर नहीं हैं।

4. कोई भविष्य की योजना नहीं: वे कभी भी आपको शामिल करने वाली भविष्य की योजनाओं के बारे में बात नहीं करते, कुछ दिनों से अधिक पहले योजना बनाने से बचते हैं, या आपको अपने जीवन के महत्वपूर्ण लोगों से परिचित नहीं कराते।

5. असंगत संचार: संचार गर्म और ठंडा है—एक सप्ताह तीव्र, अगला दूर। यह असंगति बताती है कि वे पूरी तरह से निवेशित नहीं हैं।

6. आप सभी काम कर रहे हैं: आप वह व्यक्ति हैं जो बातचीत शुरू कर रहा है, योजना बना रहा है, और चीजों को आगे बढ़ाने की कोशिश कर रहा है, जबकि वे निष्क्रिय और गैर-प्रतिबद्ध हैं।

यदि आप इन संकेतों को पहचानते हैं, तो संभवतः अपेक्षाओं के बारे में सीधी बातचीत करने या आगे बढ़ने पर विचार करने का समय है।

बातचीत का चरण चिंता पैदा करने वाला नहीं होना चाहिए। यहां इसे सफलतापूर्वक नेविगेट करने के लिए रणनीतियां हैं:

1. अपनी खुद की समयसीमा निर्धारित करें: निर्णय लें कि आपको स्पष्टता की आवश्यकता होने से पहले आप बातचीत के चरण में कितने समय तक रहने को तैयार हैं। यह आपको अनिश्चित काल तक फंसने से बचाने में मदद करता है।

2. अपनी अपेक्षाओं को संप्रेषित करें: स्पष्ट रहें कि आप क्या खोज रहे हैं। यदि आप कुछ गंभीर चाहते हैं, तो इसे संप्रेषित करें। यदि आप खोज के लिए खुले हैं, तो इसके बारे में भी ईमानदार रहें।

3. कार्यों पर ध्यान दें, न कि केवल शब्दों पर: देखें कि वे आपके साथ कैसा व्यवहार करते हैं, वे कितने सुसंगत हैं, और क्या उनके कार्य उनके शब्दों से मेल खाते हैं। कार्य सच्चे इरादों को प्रकट करते हैं।

4. अपने जीवन को रोकें नहीं: अपना जीवन जीना जारी रखें, अपने लक्ष्यों का पीछा करें, और अपनी स्वतंत्रता बनाए रखें। किसी के प्रतिबद्ध होने की प्रतीक्षा न करें।

5. नियमित जांच करें: एक या दो महीने के बाद, चीजें कहां जा रही हैं इसकी जांच करना उचित है। यह दबाव से भरी बातचीत होने की जरूरत नहीं है—यह 'मैं आपको जानने का आनंद ले रहा हूं, और मैं उत्सुक हूं कि आप इसे कहां जाते हुए देखते हैं' जितना सरल हो सकता है।

6. जानें कि कब चले जाना है: यदि कोई व्यक्ति उचित समय के बाद आगे बढ़ने के संकेत नहीं दिखा रहा है, या यदि वे आपको मिश्रित संकेत दे रहे हैं, तो चले जाना ठीक है। आप किसी ऐसे व्यक्ति के योग्य हैं जो अपने इरादों के बारे में स्पष्ट है।

यदि आप दोनों आगे बढ़ने में रुचि रखते हैं, तो यहां बातचीत के चरण से आधिकारिक रिश्ते में संक्रमण करने का तरीका है:

1. 'रिश्ते को परिभाषित करें' बातचीत करें: यह महत्वपूर्ण कदम है। आप में से एक को चीजों को आधिकारिक बनाने के बारे में बातचीत शुरू करने की आवश्यकता है। यह नाटकीय होने की जरूरत नहीं है—यह 'मैं वास्तव में आपके साथ समय बिताने का आनंद लेता हूं, और मैं इसे आधिकारिक बनाना चाहूंगा। आप इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं?' जितना सरल हो सकता है।

2. विशेषता पर चर्चा करें: रिश्ते को परिभाषित करने का एक हिस्सा विशेषता पर चर्चा करना है। क्या आप दोनों दूसरे लोगों को देखना बंद करने और एक साथ कुछ बनाने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए तैयार हैं?

3. अपेक्षाएं निर्धारित करें: एक बार जब आप आधिकारिक हो जाते हैं, तो चर्चा करें कि इसका मतलब आप दोनों के लिए क्या है। संचार, एक साथ समय, और भविष्य के बारे में आपकी अपेक्षाएं क्या हैं?

4. मील के पत्थर का जश्न मनाएं: चीजों को आधिकारिक बनाना एक मील का पत्थर है जिसे मनाने लायक है। आपने जो प्रगति की है और आप दोनों जो प्रतिबद्धता कर रहे हैं उसे स्वीकार करें।

5. निर्माण जारी रखें: आधिकारिक होने का मतलब यह नहीं है कि काम हो गया है। विश्वास, संचार और कनेक्शन बनाना जारी रखें। बातचीत का चरण केवल शुरुआत थी।

याद रखें: यदि कोई व्यक्ति इस बातचीत को करने में संकोच कर रहा है या इसे लगातार स्थगित कर रहा है, तो यह अक्सर एक संकेत है कि वे एक रिश्ते के लिए तैयार नहीं हैं—या आपके साथ एक रिश्ते के लिए तैयार नहीं हैं।

कभी-कभी, सबसे अच्छा निर्णय बातचीत के चरण को समाप्त करना और आगे बढ़ना है। यहां संकेत हैं कि समय आ गया है:

1. 3+ महीनों के बाद कोई प्रगति नहीं: यदि आप प्रतिबद्धता की दिशा में कोई आंदोलन के बिना महीनों से बात कर रहे हैं, तो यह संभवतः नहीं होगा।

2. वे प्रयास नहीं कर रहे हैं: यदि आप सभी काम कर रहे हैं—बातचीत शुरू करना, योजना बनाना, चीजों को आगे बढ़ाने की कोशिश करना—और वे निष्क्रिय हैं, तो यह एक संकेत है कि वे निवेशित नहीं हैं।

3. मिश्रित संकेत: यदि वे गर्म और ठंडे हैं, आपको मिश्रित संकेत दे रहे हैं, या एक बात कह रहे हैं लेकिन दूसरी कर रहे हैं, तो यह एक लाल झंडा है।

4. वे अभी भी सक्रिय रूप से दूसरों के साथ डेटिंग कर रहे हैं: यदि वे कई महीनों के बाद भी सक्रिय रूप से अन्य कनेक्शनों का पीछा कर रहे हैं, तो वे संभवतः आपके बारे में गंभीर नहीं हैं।

5. आप चिंतित और दुखी महसूस कर रहे हैं: यदि बातचीत का चरण आपको लगातार चिंता, तनाव और दुख का कारण बन रहा है, तो यह इसके लायक नहीं है। स्वस्थ कनेक्शनों को आपको इस तरह महसूस नहीं कराना चाहिए।

6. वे गंभीर बातचीत से बचते हैं: यदि वे लगातार भविष्य, प्रतिबद्धता, या चीजों के कहां जा रही हैं इसके बारे में बातचीत से बचते या मोड़ देते हैं, तो यह एक संकेत है कि वे तैयार नहीं हैं या रुचि नहीं रखते।

इसे कैसे समाप्त करें: यदि आप बातचीत के चरण को समाप्त करने का निर्णय लेते हैं, तो सीधे और स्पष्ट रहें। आप कुछ ऐसा कह सकते हैं जैसे 'मैंने आपको जानने का आनंद लिया है, लेकिन मैं कुछ और परिभाषित खोज रहा हूं, और ऐसा लगता है कि हम एक ही पृष्ठ पर नहीं हैं। मुझे लगता है कि अगर हम अलग-अलग रास्ते अपनाते हैं तो सबसे अच्छा होगा।'