Die 'Redephase' Erklärt: Die Verwirrendste Phase des Modernen Datings

Die Redephase ist die Zeit zwischen dem ersten Kennenlernen einer Person und dem offiziellen Zusammenkommen in einer Beziehung. Während dieser Phase lernen Sie sich kennen, gehen auf Dates und bauen eine Verbindung auf, aber Sie haben die Beziehung nicht definiert oder Verpflichtungen eingegangen. Sie ist gekennzeichnet durch Ambiguität, Unsicherheit und oft Angst.

Wichtige Merkmale: - Regelmäßige Kommunikation (Texten, Anrufe, soziale Medien Interaktion) - Auf Dates gehen oder Zeit miteinander verbringen - Die Interessen, Werte und Ziele des anderen kennenlernen - Keine offizielle Verpflichtung oder Exklusivität - Unsicherheit darüber, wohin die Dinge gehen - Oft beinhaltet es Dating oder Gespräche mit anderen Personen gleichzeitig

Warum Es Verwirrend Ist: Die Redephase existiert in einer Grauzone. Sie sind mehr als Fremde, aber weniger als Partner. Sie investieren Zeit und emotionale Energie, aber es gibt keine Garantie, dass es irgendwohin führt. Diese Ambiguität kann Angst, Überdenken und ständiges Hinterfragen der Absichten der anderen Person erzeugen.

Die Redephase ist in der modernen Dating-Kultur aus mehreren Gründen prominent geworden:

1. Dating-App-Kultur: Apps haben ein 'Paradox der Wahl' geschaffen, bei dem Menschen das Gefühl haben, endlose Optionen zu haben. Dies macht es, sich auf eine Person festzulegen, verfrüht erscheinen, sodass die Redephase zu einer Möglichkeit wird, mehrere Verbindungen ohne Druck zu erkunden.

2. Angst vor Verpflichtung: Viele Menschen zögern, sich zu schnell zu verpflichten, besonders nach vorherigen Beziehungserfahrungen. Die Redephase bietet eine entspannte Möglichkeit, jemanden kennenzulernen, ohne das Gewicht einer offiziellen Verpflichtung.

3. Einfluss der Sozialen Medien: Soziale Medien haben es normalisiert, Optionen offen zu halten und einen 'Single'-Status beizubehalten, während Verbindungen erkundet werden. Die Redephase passt zu dieser Kultur der Nicht-Verpflichtung.

4. Generationenwechsel: Jüngere Generationen, insbesondere Gen Z und Millennials, haben andere Beziehungszeitpläne als frühere Generationen. Die Redephase ist zu einem Standardteil des Dating-Prozesses geworden.

5. Emotionale Schutz: Für einige ist die Redephase eine Möglichkeit, sich emotional zu schützen. Indem sie sich nicht verpflichten, können sie Verbindungen erkunden, ohne das Risiko, verletzt zu werden, wenn es nicht funktioniert.

Es gibt keinen universellen Zeitplan für die Redephase, aber die meisten Beziehungsexperten schlagen vor, dass sie maximal 2-3 Monate dauern sollte. Hier ist warum:

Zu Kurz (Weniger Als 1 Monat): Wenn Sie die Beziehung nach nur wenigen Wochen definieren, könnten Sie sich zu schnell bewegen. Sie hatten nicht genug Zeit, sich wirklich kennenzulernen, sich in verschiedenen Situationen zu sehen oder langfristige Kompatibilität zu bestimmen.

Ideale Dauer (1-3 Monate): Dieser Zeitrahmen ermöglicht es Ihnen: - Auf mehrere Dates in verschiedenen Kontexten zu gehen - Zu sehen, wie die Person mit Stress, Konflikten und dem Alltag umgeht - Eine echte Verbindung jenseits der anfänglichen Anziehung aufzubauen - Kompatibilität und langfristiges Potenzial zu bewerten - Eine fundierte Entscheidung über Verpflichtung zu treffen

Zu Lang (Mehr Als 3 Monate): Wenn Sie sich länger als 3 Monate in der Redephase befinden ohne Fortschritt, ist es wahrscheinlich ein Zeichen dafür, dass: - Einer oder beide von Ihnen nicht bereit für Verpflichtung sind - Es eine Diskrepanz in Erwartungen oder Interessensniveaus gibt - Die Verbindung nicht stark genug ist, um voranzukommen - Jemand seine Optionen unbegrenzt offen hält

Warnsignale: Wenn jemand unbegrenzt in der Redephase bleiben möchte ohne Bewegung in Richtung Verpflichtung, ist das oft ein Zeichen, dass sie nicht ernsthaft daran interessiert sind, eine Beziehung mit Ihnen aufzubauen.

Manchmal wird die Redephase zu einem Ort, an dem Menschen stecken bleiben. Hier sind Anzeichen, dass Sie sich möglicherweise in einer unbegrenzten Redephase befinden:

1. Kein Fortschritt Mit der Zeit: Sie sprechen seit Monaten, aber nichts hat sich geändert. Sie sind immer noch im selben ambivalenten Raum ohne Bewegung in Richtung Beziehungsdefinition.

2. Vermeidung Ernsthafter Gespräche: Jedes Mal, wenn Sie versuchen zu besprechen, wohin die Dinge gehen, weicht die andere Person aus, wechselt das Thema oder sagt, sie sei 'nicht bereit, darüber zu sprechen.'

3. Sie Daten Immer Noch Aktiv Andere: Wenn sie immer noch aktiv Dating-Apps nutzen, mit anderen Personen ausgehen und ihre Optionen nach mehreren Monaten offen halten, sind sie wahrscheinlich nicht ernsthaft daran interessiert, mit Ihnen voranzukommen.

4. Keine Zukunftsplanung: Sie sprechen nie über Zukunftspläne, die Sie einschließen, vermeiden es, Pläne mehr als ein paar Tage im Voraus zu machen, oder stellen Sie wichtigen Menschen in ihrem Leben nicht vor.

5. Inkonsistente Kommunikation: Die Kommunikation ist heiß und kalt—intensiv eine Woche, distanziert die nächste. Diese Inkonsistenz deutet darauf hin, dass sie nicht vollständig investiert sind.

6. Sie Machen Die Ganze Arbeit: Sie sind derjenige, der Gespräche initiiert, Pläne macht und versucht, die Dinge voranzutreiben, während sie passiv und unverbindlich sind.

Wenn Sie diese Anzeichen erkennen, ist es wahrscheinlich Zeit für ein direktes Gespräch über Erwartungen oder zu überlegen, weiterzuziehen.

Die Redephase muss nicht angstauslösend sein. Hier sind Strategien, um sie erfolgreich zu navigieren:

1. Setzen Sie Ihren Eigenen Zeitplan: Entscheiden Sie, wie lange Sie bereit sind, in der Redephase zu sein, bevor Sie Klarheit benötigen. Dies hilft Ihnen, nicht unbegrenzt stecken zu bleiben.

2. Kommunizieren Sie Ihre Erwartungen: Seien Sie klar darüber, wonach Sie suchen. Wenn Sie etwas Ernstes wollen, kommunizieren Sie das. Wenn Sie offen für Erkundungen sind, seien Sie auch darüber ehrlich.

3. Achten Sie Auf Handlungen, Nicht Nur Worte: Beobachten Sie, wie sie Sie behandeln, wie konsistent sie sind und ob ihre Handlungen mit ihren Worten übereinstimmen. Handlungen offenbaren wahre Absichten.

4. Halten Sie Ihr Leben Nicht An: Fahren Sie fort, Ihr Leben zu leben, Ihre Ziele zu verfolgen und Ihre Unabhängigkeit zu bewahren. Warten Sie nicht darauf, dass sich jemand verpflichtet.

5. Haben Sie Regelmäßige Check-ins: Nach einem Monat oder zwei ist es vernünftig, zu überprüfen, wohin die Dinge gehen. Dies muss kein druckvolles Gespräch sein—es kann so einfach sein wie 'Ich genieße es, Sie kennenzulernen und bin neugierig, wo Sie das hinführen sehen.'

6. Wissen Sie, Wann Sie Gehen Sollten: Wenn jemand nach einer angemessenen Zeit keine Anzeichen des Vorankommens zeigt oder Ihnen gemischte Signale gibt, ist es in Ordnung zu gehen. Sie verdienen jemanden, der klar über seine Absichten ist.

Wenn Sie beide daran interessiert sind voranzukommen, hier ist, wie Sie den Übergang von der Redephase zu einer offiziellen Beziehung machen:

1. Haben Sie das 'Beziehung Definieren'-Gespräch: Dies ist der entscheidende Schritt. Einer von Ihnen muss ein Gespräch darüber initiieren, die Dinge offiziell zu machen. Es muss nicht dramatisch sein—es kann so einfach sein wie 'Ich genieße es wirklich, Zeit mit Ihnen zu verbringen und würde das gerne offiziell machen. Wie fühlen Sie sich dabei?'

2. Diskutieren Sie Exklusivität: Ein Teil der Beziehungsdefinition ist die Diskussion über Exklusivität. Sind Sie beide bereit, aufzuhören, andere Personen zu sehen und sich darauf zu konzentrieren, etwas zusammen aufzubauen?

3. Setzen Sie Erwartungen: Sobald Sie offiziell sind, diskutieren Sie, was das für Sie beide bedeutet. Was sind Ihre Erwartungen bezüglich Kommunikation, gemeinsamer Zeit und Zukunft?

4. Feiern Sie den Meilenstein: Die Dinge offiziell zu machen ist ein Meilenstein, der es wert ist, gefeiert zu werden. Erkennen Sie den Fortschritt an, den Sie gemacht haben, und die Verpflichtung, die Sie beide eingehen.

5. Bauen Sie Weiter: Offiziell zu sein bedeutet nicht, dass die Arbeit erledigt ist. Bauen Sie weiter Vertrauen, Kommunikation und Verbindung auf. Die Redephase war nur der Anfang.

Erinnern Sie Sich: Wenn jemand zögert, dieses Gespräch zu führen oder es weiterhin aufschiebt, ist das oft ein Zeichen, dass sie nicht bereit für eine Beziehung sind—oder nicht bereit für eine Beziehung mit Ihnen.

Manchmal ist die beste Entscheidung, die Redephase zu beenden und weiterzuziehen. Hier sind Anzeichen, dass es Zeit ist:

1. Kein Fortschritt Nach 3+ Monaten: Wenn Sie seit Monaten sprechen ohne Bewegung in Richtung Verpflichtung, wird es wahrscheinlich nicht passieren.

2. Sie Machen Keinen Aufwand: Wenn Sie die ganze Arbeit machen—Gespräche initiieren, Pläne machen, versuchen, die Dinge voranzutreiben—und sie passiv sind, ist das ein Zeichen, dass sie nicht investiert sind.

3. Gemischte Signale: Wenn sie heiß und kalt sind, Ihnen gemischte Signale geben oder eine Sache sagen, aber etwas anderes tun, ist das ein Warnsignal.

4. Sie Daten Immer Noch Aktiv Andere: Wenn sie nach mehreren Monaten immer noch aktiv andere Verbindungen verfolgen, sind sie wahrscheinlich nicht ernsthaft an Ihnen interessiert.

5. Sie Fühlen Sich Ängstlich und Unglücklich: Wenn die Redephase Ihnen ständige Angst, Stress und Unglück verursacht, lohnt es sich nicht. Gesunde Verbindungen sollten Sie nicht so fühlen lassen.

6. Sie Vermeiden Ernsthafte Gespräche: Wenn sie konsequent Gespräche über Zukunft, Verpflichtung oder wohin die Dinge gehen vermeiden oder ablenken, ist das ein Zeichen, dass sie nicht bereit oder nicht interessiert sind.

Wie Man Es Beendet: Wenn Sie sich entscheiden, die Redephase zu beenden, seien Sie direkt und klar. Sie können etwas sagen wie 'Ich habe es genossen, Sie kennenzulernen, aber ich suche etwas Definiertes, und es scheint, als wären wir nicht auf derselben Wellenlänge. Ich denke, es ist am besten, wenn wir getrennte Wege gehen.'